Lär dig italienska …

Italienska anses vara världens vackraste språk och jag kan inte annat än att instämma i att mitt modersmål är otroligt vackert i orden, melodin och även de där gester som förstärker orden.

Jag är sedan länge utbildad gymnasielärare i italienska, psykologi samt sociologi men undervisar enbart i psykologi på Vuxenutbildningen så är du intresserad av att lära dig italienska hör gärna av dig.

Är ni en grupp som vill lära sig och jag kommer till er på jobbet eller hemma, vill ni ha privatlektioner eller lära er italienska online via en meet länk? Möjligheterna är många så bara att skicka iväg ett litet mail till mig: michelacastellari71@gmail.com

Själv längtar jag redan till min hemstad Bologna för att prata, skämta och gestikulera så som jag gjorde mina 20 första åren ❤

Ursäkter och tips …

Lördag och känslan att komma igång med träningen igen. På allvar har jag haft världens bästa ursäkt med sämsta resultatet förvisso (lathet) då mitt gym har varit stängd över hela sommaren (pga. brand) och öppnar först nu.

Dock har jag som tidigare skrivit nyligen bytt gym så känns skönt att tvinga mig åter till denna värld med tyngder och maskiner :)

Ett litet tips till dig som är intresserad av rättspsykologi är att anmäla dig till webbinariet (gratis) ”Förhörsteknik” den 3 oktober 12-12.45 genom BG institutet.

Önskar dig en trevlig helg <3

50 årsfirande & fruhippa …

Som ni kanske minns fyllde min väninna Johanna 50 år i juni vilket hon firade med att bjuda in vänner och familj till en fantastisk fest i Mollösund, en fest som dock även visade sig vara ett bröllop. Ett helt sagolikt giftermål med sin Janne och då både Janne och jag kom ungefärligen in samtidigt i hennes liv så har jag alltid hoppats på att det skulle bli just han. Deras kärlekshistoria och vårt vänskap började för ca 11-12 år sedan …

Vad ger man en kvinna som redan har det mesta? Man ger henne en upplevelse så klart och hoppas och tror att det var en uppskattad sådan <3 Hon fick enbart veta att hon skulle vara ledig denna lördag-söndag och i början på veckan hade jag bara skickat ett SMS där det stod lite om vad hon skulle ha med sig. Mer fick hon inte reda på …

Vi började med en härlig lunch på Avalon och så otroligt trevligt att sitta där, njuta och umgås. Vi var lite av en blandad kompott. Johannas syskon, barndomsvänner och så lilla jag, alla där för att fira vår Johanna. Strålande väder fick vi också.

Vid 15 gick vi mot Jacyz hotel där jag har endast varit en gång tidigare och ätit middag men nu så fick jag uppleva lite av hela hotellet.

Vi samlades för att få lite information om hotellet av en mycket trevlig tjej och något som var väldigt påtagligt var den fantastiska servicen som alla som jobbade bjöd på.

Vi checkade in på våra rum och så möttes vi upp vid poolen.

Skål till ett härligt gäng kvinnor <3

Och så är det det där med smaskiga drinkar …

Att bara gå runt i denna härliga mjuka gula morgonrocken är en lyx i sig ..

Ett tips är nog att boka en vardag om man kan för det var mycket folk vid poolen och misstänker att det alltid är så på helgerna.

Nöjda hade vi ca 45 minuter för att fixa till oss innan vi skulle mötas upp i Johannas rum för lite bubbel.

Det var här som brudslöjan med texten bride kom fram för nu skulle hennes 50 årsfirandet förvandlas till en fruhippa

Tre rättersmiddag på Archies på hotellet och helt plötsligt var vi tre till då Johannas döttrar och yngsta syster överraskade med att komma till middagen och det gjorde en dunder entré som ingen på restaurangen kunde missa.

God mat, ett fantastiskt tal från Helén till Johanna och glädje <3 Till skillnad från mig Ä L S K A R Johanna att fylla år vilket är underbart då känslan hon har kring dessa dagar är bara positiv, att fira livet <3

Från middag till baren på hotellet…

Vart vi tog vägen efteråt? Ja, vid 22.45 hade vi studio på Melody Club i 1,45 min och jösses vad vi sjöng, vissa mer vissa mindre men alla intog scenen åtminstone två gånger. Det är ingen vanlig karaoke minsann för här bjuds med på det lilla extra i form av kläder, peruker, hattar, bakgrundsskärmar, trummor och ja, allt …

Såhär såg det ut när vi kom tillbaka till hotellet vid 2 på natten. Fortfarande rätt så pigga men kanske något hesa :)

Frukost vid 9 imorse och sedan checkade vi ut nöjda över vår vistelse <3

Tack till alla dessa kvinnor för en ljuvlig och kul helg. Tack Maria för att jag fick dela rum med dig, tack Hanna för att du tog hand om det mesta kring helgen och tack Johanna för att du är precis den du är <3 Vår Cirkusdirektör som är van att vara den som har kontroll fick helt enkelt luta sig tillbaka och ge andra den rollen.

Vi avslutade med att sitta en timma i solen på uteserveringen på By Klang och sedan var det dags för oss alla att åka mot våra respektive städer medan fru Fors fick åka hem till sin underbara man <3

GRATTIS NICOLE, 21 år !!!

För 22 år sedan satt jag som många andra fastklistrad framför teven och minns att jag tänkte tanken att jag aldrig skulle sätta något barn till världen.

Exakt på dagen ett år senare gjorde jag just det jag sa att jag inte skulle göra. Att aldrig säga aldrig fick ett nytt innebörd och hon kom 4 dagar senare än ”planerat” just för att påminna mig om just det.

Hon var faktiskt min tredje graviditet, min tredje gången gillt. Fick nämligen 2 missfall före henne i tidigt stadium och tankarna började då snurra ”tänk om” jag inte kan … Hon har fått höra under åren att om hon inte hade ”kommit” så hade jag nog köpt en häst. Det var mitt plan B :) men istället föddes hon kl. 21.29 den 11/9-2002 på BB i Borås med 10 personer i rummet.

Minns att tårarna kom mellan värkarna för jag kände att min mormor och min hund Jack var med mig trots att de var i himlen. Kanske var det så eller så berodde det av att jag hade nog fått i mig lite god smärtlindring :) men oavsett vad kände jag starkt deras närvaro.

Det där kaffet med smörgås som alla som har förlöst barn alltid pratar om som det godaste de har fått fick jag inte heller uppleva då jag fick opereras direkt efteråt men vad gör allt det när hon idag fyller hela 21 år!!!

Jag är kanske inte den mest klassiska mamma som bakar bullar men är också medveten att bullar kan man köpa och att hon har alltid fått det viktigaste: kärlek <3

Åren har gått från bilderna ovan, smilgropen finns kvar och ögonen fortsätter glittra på henne när hon får göra det hon älskar mest: resa och planera resor.

Just nu är hon i Marbella med två vänner och njuter av sol, bad, vänskap. Tjejerna hade gjort så gulligt för henne denna morgon med ljus, ballonger, donuts till frukost … Hon blev verkligen firad så som man önskar och hennes SMS ”Blev så glad för mina presenter idag” blev det där kvittot på att hon är mer än nöjd över hur dagen påbörjade. Självklart ringde jag och väckte henne vid 7.30 för att sjunga ”Tanti auguri a te” :) Den traditionen håller jag hårt i trots att ingen ser fram emot att genomlida min sångröst :)

Och den här bilden la hon precis ut så här har vi en 21åring som just nu njuter av sin födelsedag <3

GRATTIS till min dotter … det blev ingen häst men så ska man aldrig säga aldrig :)

En enkel solig lördag …

Vilket fantastiskt väder vi bjöds på igår <3

Åkte till mitt lilla paradis och bara njöt av naturen … och solen …

När jag gick på den lilla stigen mot sjön fick jag sådana flashbacks från tiden jag var liten. Varje sommar besökte vi nämligen mina morföräldrar i sin sommarstuga och det var här vi badade som barn. Det är en speciell känsla att kastas tillbaka i tiden och det är just vissa miljöer, dofter eller ljud som kan framkalla det. Igår kände jag just den känslan om att jag tyckte att det var lite av ett äventyr att gå på den lilla stigen där mormor en gång hade tom. blivit ormbiten …

Innan jag åkte dit körde jag först tre förväntansfulla tjejer till Landvetter då de lämnade Sverige för 8 dagar i Marbella.

Nicoles kompis Tindra hade köpt blommor till mig, hur gulligt som helst, TACK!

De landade strax före 21, att ta sig till lägenheten tar ca 45 min men på kvällen var de redan ute och festade, haha! Helt rätt och imorse fick jag ett SMS av min dotter att hon hade tagit på sig rollen att gå ut och fixa frukosten vilket hon ångrade idag :)

Imorse tog jag kaffe med Babis och gänget och satt där en timma innan jag begav mig till gymmet och nu ska jag fortsätta söndagen med att städa, tvätta och kolla på fixa vissa saker som jag ligger lite efter med. Mellan allt ska jag dock även hinna med att titta på den intressanta dokumentären på Kalla Fakta ”Inlåst” om Uber chauffören som våldtog flera tjejer och som fick fortsätta jobba under pågående utredning.

Även om jag bara har tittat på 30 minuter av den ännu så är det en intressant frågeställning.

Hoppas ni njuter av en skön och intressant söndag trots att solen idag är borta åtminstone här i Borås.

Nicole SNART 21 år !!!

Den här veckan har jag börjat mina kurser i psykologi och det är alltid så spännande att få träffa sina ”elever”.

Om jag tidigare hade 16-18 åringar så är det numera (sedan förra augusti) vuxna människor som sitter på andra sidan bänken och lyssnar på när jag försöker mig på konsten att undervisa i det där ämnet som jag älskar att prata om och som jag personligen dagligen ”brottas” med: psykologi <3

Magsäcken stängde igen sig i onsdags så har typ gått ner 1 kg på 2 dagar och det fascinerar mig hur kroppen reagerar fysiskt när det är jobbigt psykiskt. Att allt hänger ihop är väl inget nytt men ibland påminns vi lite extra om det.

En väldigt glad tjej är min dotter som på måndag fyller 21 år !!! Hon firade förra helgen med några vänner och igår kväll bjöd hon tre andra på middag här hemma. Hon älskar till skillnad från mig att laga mat och gjorde en riktig god pasta ”vodka pasta utan vodka”, haha! Lite mer hälsosam än originalreceptet helt enkelt :) och då det blev kvar så behöver jag inte fundera på vad jag ska äta idag :)

Av skratten att döma hade de en väldigt trevlig kväll medan jag själv blev hänvisad till mitt rum, haha! Som vanligt :)

Vid lunch ska jag köra henne och 2 kompisar till flygplatsen då de ska åka 8 dagar till Marbella (eller Marbs som hon kallar det :). Fick därför fira henne imorse med tårta och paket <3

Om solen skiner vid 14 ska jag nog stanna på en av mina två favoritsjöar här i Borås och våga mig på en dopp så håller tummarna för att den här helgen ger oss sol, det behöver vi verkligen <3

Årets kräftskiva på Sölje Herrgård …

Hemkommen från en helt ljuvlig helg på fantastiska Sölje Herrgård HÄR dit ca 75 personer var inbjudna av Johan Petré för att gemensamt delta i årets kräftskiva.

Helgen började dock redan på fredag då majoriteten av gästerna kom för att checka in antingen på campingen eller på herrgården. Vi fick nyckel, lakan och handdukar till en mysig stuga med en helt underbar utsikt.

Sölje Herrgård, så otroligt vackert!

Vid 20 tiden var det grillafton på Sölje och alltid spännande att komma till en miljö där man inte känner någon (förutom Linda som var med mig) och så många helt underbara människor vi fick möjligheten att sitta och prata med.

God grillbuffé, härlig karaoke och ett gäng människor som hade samlats för att ha en rolig helg ihop.

När klockan kanske var runt 23-23.30 gick vill till vinkällaren på gården och där bjöds det på musik och dans! Så bra musik och en sådan feststämning! Alla dansade på detta lilla utrymme och hade bara fantastiskt kul ihop. Bilden nedan tog jag när vi kom tillbaka till campingen mitt i natten som ett litet bevis på att jag inte direkt hade stått stilla, haha!

Tvättade de direkt när jag kom hem idag och vinfläckarna gick bort tack och lov :)

Dagen efter var det gemensam frukost satte vi oss på gården och bara njöt av det vackra vädret för att sedan bli hämtade av Johan och hans traktor :)

Självklart spelande han bra musik medan han tog oss ner till bryggan där lunchen väntade.

Så otroligt fint och ska du gifta dig, ha en fest, en konferens eller vad som helst så är Sölje Herrgård en helt fantastisk plats …

Äpplen fanns det gott om på gården så paj bakades och kan bara säga att både Linda och jag tog två omgångar av den, alldeles för god för att låta bli.

Lerduveskytte fick man prova under handledning av medaljören Håkan Dahlby. Provade det för typ 11 år sedan och blev så förvånad själv att jag träffade 2-3 så ville behålla den tron att jag är grym på det :)

Bord och stolar flyttades till ladan där kräftskivan körde igång vid 20 tiden.

Hur fint som helst!!!

Johan uppmärksammade och tackade flera som har varit aktiva inom Operation Aid som han var med och startade. Gå in HÄR för att läsa vad just Du kan göra för att hjälpa till <3

Fina och varma tal för att sedan ge plats till Eddie Oliva, en italienare med stor charm som har varit inom show businessen i många år vilket märktes då han var så otrolig duktig. Han bjöd på många skratt, fina låtar men ville gömma mig när han sa att bland gästerna fanns en kvinna från Bologna och fick gå fram och ställa mig bredvid honom medan han spelade ett par låtar av Toto Cotugno som gick bort för ett par veckor sedan. Jag mimade mest, haha men teknisk sett kan jag låtsas att jag sjöng en duett med honom :)

Efter maten gick vi ner en trappa där musik spelades men trots att det fanns mycket plats var det roligaste av allt att en gammal buss fanns inomhus, rustad med party lampor och annan disko utrustning och där stod vi och dansade/hoppade så att bussen skakade. Så otroligt roligt!!!

Har du instagram finns några små klipp från helgen på min instagram @michelacastellari men för oss som var där åkte vi nog alla hem med ett leende på läpparna för den gästfriheten vi fick av Johan, hans flickvän Izabel, Johans syster Angela och Johans mamma <3 Så generöst <3

Med den här utsikten från vår stuga tackar vi alla för denna helg och verkligen oerhört trevligt att träffa på så många underbara nya människor.

Lunch, MR resultat och tips på vin …

På jobbet är det planeringar och möten inför nästa veckas kursstarter. Jag har mina kurser i psykologi men ska även ha arbetspsykologi för blivande medicinska sekreterare på Yrkeshögskolan. Spännande med en ny kurs men även en utmaning som kräver att jag pluggar på då det är ett fält inom psykologin som jag förvisso har pluggat (har visst gått en universitetskurs som heter ”psykologi på arbetsplatsen”, 15p.) men som jag inte riktigt har haft som intresse och därför behöver jag läsa på för att lära ut :)

Idag har vi även firat min kollega (till höger) som fyllde 42 år i juni. En lunch på Viskan och vårt sällskap fick bli hennes present :) Åter GRATTIS till denna aktiva och bestämda kvinna som älskar motion och att tänka till och efter … <3

Dagens lunch visade sig vara ett gott val …

Idag ringde de från Carlanderska för att berätta vad MR visade. Inget farligt men tendinit (tror jag att han sa) så ska visst få gå till en sjukgymnast … Vanligast är att man kan få det om man tränar hårt så när han frågade om jag gör det kunde jag inte annat än att tänka ”inte min orsak” :)

Lasern på de interna åderbråcken gjordes i fredags och först idag gör det faktiskt lite ont och är varm och öm på just de behandlade områden. Lite märkligt att det kommer först nu men anledningen är troligtvis att kroppen börjar läka misstänker jag … Skönt är det iaf. inte men vad gör det när man ska på årets kräftskiva till helgen?

På Systemet rekommenderade de mig det här vinet till kommande kräftskiva. Den serveras bland annat alltid på en känd Michelin restaurang i Tokyo tillsammans med just skaldjur, sa de, ett kvitto på att den duger nog till oss på lördag :)

Ett tips till dig som kanske har funderat på något bra vitt vin till just skaldjur och med detta tips avslutar jag dagens lilla inlägg …

Efter laserbehandling åderbråck …

Igår vid 14 tog jag av mig bandaget från laserbehandlingen för att stänga igen några icke synliga åderbråck som troligtvis är anledningen till att mina anklar ibland svullnar upp (se tidigare inlägg) men då jag inte hade ont åkte jag till Pickesjön för att springa 4 km och gå 3.

Så otroligt underbart det är att åka dit vid 8-9 när det är så mycket syre i luften och lite folk. Bra kombination tycker jag :)

Blev lite besviken igår när jag tog bort bandaget då inga blåmärken syns på mina ben. De där blåmärken är något slags bevis över att man har gått igenom något men nix, ser ut som vanligt förutom att benen är lite svullna så klart och vissa ojämnheter som de sa är väldigt vanliga och kan vara kvar i några månader tom.

Stödstrumpor i en vecka rekommenderas, inte för att de påverkar resultaten men för att det kan vara skönt för benen. Jag hade ett par som jag köpte när jag skulle ta flyget till Thailand så tog fram de och på mig :) Herregud vad jag ser ut, haha!

Ska hämta Nicole vid 21, har tittat klart på serien ”Who is Erin Carter?” på Netflix och nu ska jag stryka jeans och vika ihop tvätten.

Söndagar är verkligen bästa dagen på veckan, vilken är din favoritdag?

Behandling åderbråck …

Här ligger jag med benen på en massa kuddar efter dagens laserbehandling för åderbråck. Har några små synliga men det var inte dessa som togs bort men sådana som syntes på konsultationen via ultraljud.

Det stod på mina papper att jag skulle komma med sköna kläder något jag tog på ordet … Min Juicy set som jag fick av Nicole i julklapp blev alldeles perfekt <3

HÄR gjordes behandlingen/operationen och det var kärlkirurgen Johan som utförde det.

Fick först lägga mig och benen placerades i något slags hänge för att sköterskan skulle förbereda mig för vad som komma skulle. Allt var sterilt och minutiöst förberedd och sedan var jag klar för behandling.

Jag är sällan nervös vid sådana tillfällen och höll mig även då väldigt lugn vilket självklart underlättar. Först fick jag en massa små stick i benen då de sprutade in bedövningsvätskan som gör att lasern inte bränner och ska villigt erkänna att de inte var de skönaste men inte heller de mest smärtsamma jag har fått. Lasern kändes ingenting då jag var bedövad där den utfördes men när jag tittade såg det något blodigt ut så bättre att inte titta :)

Det kanske tog totalt 30 minuter och efteråt fick jag sätta mig en stund i receptionen innan det var dags att åka hem igen. Så här såg jag ut när jag lämnade och om benen ser lite svullna så finns det en anledning.

Sköterskan har nämligen virat in mig ordentligt så känner mig som en mumie … Inte den sexigaste outfiten för en fredag kväll så håller mig hemma :)

Så glad att jag fick möjligheten att göra detta redan idag så är det gjort innan mina kurser startar … Nästa helg ska jag nämligen även iväg fredag-söndag och ser så fram emot den helgen men denna blir lugn med promenader då motion är bra för cirkulationen.

Det var min lilla uppdatering om detta men mer finns att läsa på hemsidan hos Åderbråcksklinikerna. Mycket är ärftligt men vi kvinnor utsätts lite extra då vi går igenom graviditeter och hormoner som påverkar oss på olika sätt. När det gäller priset har jag inte någon aning då detta tog min privata sjukförsäkring, något jag rekommenderar att ha om man har möjlighet till det. Jag har min på If försäkring och så värt att ha en …

Nu ska jag njuta av min kväll invirad … Har helt enkelt börja praktisera BDSM och startar med bokstaven B som i bondage, haha!