Min dag i två bilder …

Kl. 9 imorse hade jag redan hunnit gå 10,5 km så skönt att inte behöva tänka på steg resten av dagen :)

Vid 10.30 gick jag till Ann-Louise på Klinik Villastan för lite botox då vi har väntat lite längre än vanligt så att jag inte ska bli immun. Det får jag nämligen INTE bli, vore lite av en ytlig mardröm :)

Vid 13 åkte jag sedan till min favoritplats i Borås för att sola lite i några timmar. La mig på en av bänkarna på bryggan och bara njöt av vädret, ledigheten och lugnet <3

Då min dotter har lagt beslag på många av mina bikini lånade jag den hon nyligen köpt. Det får finnas någon slags rättvisa :)

Nu sitter jag och tittar på lite fotboll samtidigt som jag städar lite mellan bollarna :)

Mynt testet efter vaccinet …

Som jag skrev igår har jag börjat vakna vid 4.30 trots att jag är ledig vilket är på tok för tidigt så klart.

I torsdags tog jag vaccin nr 2 och jag har vid båda tillfällen fått Pfizer där biverkningar är vanligare efter just andra vaccinet men i mitt fall har jag inte känt något alls förutom att jag är lite svullen, röd med en liten vit prick och öm vid just området där jag fick sprutan.

Något som vissa säger sig ha testat efter vaccinationerna är att visa att man har blivit magnetisk just där vaccinet har getts och det vet de genom att ha tagit ett mynt eller en sked som fastnar just i området.

Var tvungen att testa så klart men nix, jag är inte magnetisk alls och varken mynt eller skedar fastnar på min arm :)

Har självklart även googlat nu på morgonkvisten och anledningen till att vissa är just magnetiska sägs vara pga. att vissa vacciner innehåller aluminium, ett ämne som dock inte ska finnas i de vaccin som är godkända i Sverige och EU.

Följande kan du läsa på Folkhälsomyndighetens hemsida:

”Aluminiumsalter har använts i vacciner över 70 år. Mängden av aluminium som finns i vacciner är väldigt liten. Den vanligaste mängden aluminium i en dos vaccin är 0,5-0,7 milligram. Aluminium finns bland annat i dricksvatten och föda. Vuxna äter i genomsnitt 7 till 9 milligram aluminium per dag. Det finns lika mycket aluminium i två liter modersmjölksersättning som i en dos av vaccin.”

Ytterligare en förklaringg till att metallföremål kan fastna på huden sägs vara för att huden är fuktig och då huden är fuktig vilket leder till en dålig friktion.

Som sagt, vaknar man 4.30 hinner man med mynt och skedtestet …

En massa steg …

Trots att jag inte behöver vakna tidigt gör jag det ändå speciellt när det blir ljust samtidigt som jag idag hade den lilla uppgiften att köra min dotter och packning till kompisen Tindra då de tog hennes bil för en helg i Stockholm. Har så svårt att förstå att jag har en dotter som är iväg på en liten weekend i huvudstaden men sakta men säkert får jag väl vänja mig :)

De verkar ha haft det väldigt mysigt med lunch på någon restaurang som heter Ted och ikväll skulle de äta på Ricordi, ett italienskt ord som betyder “minnen”. Min dotter verkar vara svår att imponera när det gäller maten dock på dessa Stockholm restauranger men mysigt har de ändå av de få bilderna hon delar med sig <3

Efter att ha lämnat henne vid 6.45 åkte jag direkt för en promenad på 8 km med några möten som denna lilla lamm och en snok som låtsades vara “död” men var högst levande på stigen i skogen.

Just tidig morgon är nog den bästa tiden för PW eller lättare löpning då det var förvisso redan varmt med sina 21 grader men ändå friskare i luften. Förra veckan köpte jag dessa nya löparskor och jag bara älskar de … Otroligt sköna och tror att de är från Adidas <3

Från promenaden till att lämna bilen för tvätt till att vidare fixa fransarna hos Emma på Smith Beauty. Kl. var bara 9.30 när jag hade gjort allt detta så satte mig en stund på torget för att njuta av en liten vattenpaus.

Det finns inget bättre än vanlig bubbelvatten utan en massa konstiga smaker. I Italien har jag aldrig sett vatten med olika smaker, måste vara något typiskt svenskt eller nordiskt :) och förstår nog inte vitsen med alla olika varianter.

En kall dusch hemma, byta om och träffa min väninna Tania och hennes söta dotter Adelle för en gemensam kaffe på mysiga Balthazar.

Den här goda smörgåsen på surdegsbröd och med parmaskinka var riktig mumsig.

Hoppas att du får en massa anledningar till att le framöver Tania, det är du så värd <3

Hämtade bilen och jag bara älskar när den glänser <3

Hemma för att titta på Sveriges match och sedan ute igen för ytterligare en promenad. Hade målet att gå 20.000 steg idag vilket jag fixade …

Nu ska jag inte röra mig mer än några få meter i hemmet :)

Färdigvaccinerad …

Igår lämnade jag blod medan idag åkte jag till Lerum för min andra vaccination mot Covid. Då jag hade bestämt mig för promenad både före och efter sprutan åkte jag i träningskläder.

En kollega som bor i Lerum åkte idag till Borås och fick sin vaccin och jag som bor i Borås åkte till Lerum. Inte så bra planerat kanske men nu har jag fått de båda och väntar på att kunna få det där berömda vaccinpasset

Satte mig 5 minuter efter vaccinet och än så länge känner jag ingenting alls.

Frågade sjuksköterskan hur många hon skulle vaccinera idag och svaret var 130 personer som likt mig hoppas att vaccinet ska hjälpa oss alla tillbaka till “normaliteten” igen. Var inne max 2-3 minuter så det gick undan och jag fick Pfizer även denna gång.

På vägen hem stannade jag vid Härskogen och tog en längre promenad så att jag fick ihop mina 15000 steg.

Vilket sommarvärme vi har med ca 25 grader !!! Helt underbart att börja sommarlovet med sol. Hämtade Nicole som imorgon ska åka 2 dagar till huvudstaden med sin kompis Tindra. Kul att hitta på något när de har några lediga dagar innan jobb väntar åter.

Nu ska jag tvätta håret, ta en isglass och titta på fotboll <3

Att ge blod …

Startade denna onsdag med att åka till sjukhuset, närmare bestämt till Geblod där jag som blodgivare ger nästan 1/2 liter blod till sjukvården. Ett mycket enkelt sätt för att hjälpa till utan någon stor ansträngning så något jag tycker att majoriteten kan göra.

Mest blod ges till patienter med kroniska sjukdomar och cancer men behovet är stort även vid operationer, olyckor och förlossningar (fick själv blod i samband med Nicoles förlossning). Är du nyfiken om hur just Du kan bli blodgivare kan du enkelt klicka HÄR.

7.30 imorse var jag på plats och efter att ha fyllt in en hälsodeklaration (en vanlig rutin) fick jag sätta mig i en av de 3-4 stolarna som finns i ett rum för oss blodgivare.

Ibland har jag svårt att tro att jag var så otroligt rädd för nålar men inom den kognitiva psykologin säger man att exponering är ett bra sätt att bli av med en rädsla vilket man verkligen kan säga har fungerat på mig. Genom att utsätta mig för det jag var rädd för har jag blivit av med den specifika rädslan för nålar …

Det tar ingen lång stund att lämna blod och efteråt kan du sätta dig ner och ta det lite lugnt en stund om man så önskar. Själv har jag vid de 2 tillfällen jag har gjort det inte känt någon yrsel alls och har kunnat, som idag, åka direkt till jobbet.

Min nästa tid för detta är i början på oktober …

Direkt till Lerum för att signera betygen som nu är satta och för att sitta med min kollega Maria och planera nästa års psykologikurs som både hon och jag ska ha på ekonomiprogrammet. Det kändes produktivt och kul att samarbeta kring ett ämne vi båda älskar och självklart avrundade vi med en lunch i Lerum.

Städade mitt arbetsrum, vi hade ett sista möte med språklärarna och sedan var det dags att lämna jobbet för detta läsår. Känns lite overkligt men även väldigt skönt efter ett märkligt läsår … Imorgon och på fredag jobbar jag hemifrån med lite planering men bara 2 dagar kvar till sommarlovet.

Sa adjö till mitt skrivbord och kollegor som jag får åter träffa den 11 augusti <3

På vägen hem stannade jag vid Pickesjön för en runda och ikväll väntar fotbollen med en FORZA ITALIA !!!

En heldag på Aspenäs Herrgård …

Gårdagen bjöd på en heldag (8.30-20) på vackra Aspenäs Herrgård där vi hade möten, planering och avtackning samtidigt som vi bjöds på lunch och middag och fick träffa två nya kollegor som börjar på ekonomiprogrammet till hösten.

En riktig trevlig avslutning på detta läsår som lik föregående har krävt en hel del flexibilitet från både lärare som elever. Vi avtackade även vår kollega Erik som nu går i pension och just Erik har under min pedagogiska/didaktiska utbildning tom. varit en av mina universitetslärare vilket gör honom extra speciell i mina ögon som den fantastiska pedagogen han är.

Här fotar han oss medan vi sjunger en låt för honom och ni som känner mig vet att jag mimar mest även om jag försökte mig på den svåra blues melodin.

Förutom Erik som går i pension tackade vi även Patrik och Mathias som byter arbetslag och lämnar nu ekonomiprogrammet för att gå till natur och teknikprogrammet (tror jag). Ändringar som gör att dynamiken förändras och vi som har delat arbetsrummet med Patrik och Mathias får nu två nya kollegor.

Om en timma ska jag vara på geblod då jag är sedan i vintras blodgivare vilket jag pushar fler att göra. Efter det ska jag åka direkt till jobbet för att skriva på betygen som nu är satta men även för att ha en en dag med min kollega Maria då vi ska planera lite en gemensam ram för psykologikursen.

Nu dags att dricka lite vatten och bege mig mot sjukhuset…

Att plugga på sommarlovet …

När jag åkte till jobbet idag insåg jag att det är min sista vecka på jobbet innan sommarlovet börjar även för oss gymnasielärare.

Idag skrev jag in alla betyg för denna termin och det blev ca 150 elever som fick sina betyg inskrivna. En liten kuriosa när det gäller skillnader mellan skolbetygen i Sverige och Italien är att i Sverige finns endast ett betyg för underkänt, F, medan i Italien är betygsskalan 1-10 där 1,2,3,4, och 5 är icke godkända betyg.

Har även “röjt” lite på mitt arbetsbord och städat bort och undan det som inte längre behövs. Imorgon har vi en heldag med möten, lunch och middag och på onsdag ska jag och min kollega Maria sitta och prata “psykologikurs” för att på torsdag först ta vaccin nr 2 i Lerum och sedan ska jag börja och titta på den nya kursen jag ska hålla till hösten “Mental träning“.

Det finns helt enkelt lite att göra dessa sista dagar även om det handlar mest om planering och möten.

Apropå skolmiljö så kom jag in på en sommarkurs som heter “Våldets roll i samhället“, en universitetskurs på distans som går under ämnet sociologi. Kursen är på 7,5 universitetspoäng och registrerade mig idag på den då jag har intentionen att läsa den. Först och främst tycker jag att det är rätt så intressant men sedan gör jag det även för att träna på engelska då all litteratur (med undantag för en bok) är på just engelska.

Är jag inte lärare så är jag elev. Kan det tyda på ett intresse för skolmiljön kanske? :)

Vad är oddsen för att detta ska inträffa?

Klockan 8.30 var jag på torget och det är redan otroligt skönt och varmt ute. Perfekt inför promenaden som väntar om en timma.

Detta inlägg handlar dock inte om värmen men om en otrolig händelse. Undrar nämligen vad oddsen är för att som människa hamna i gapet på en val? Troligtvis minimala men det är precis vad som hände den amerikanske fiskaren Michael Packard när han var ute och fiskades Massachusetts.

Jag trodde att jag skulle dö” var hans tankar (ingen överraskning i den tankegång :) när han insåg att han befann sig i en vals stängda mun. Han blev kvar där i ca 30-40 sek. innan valen steg upp till ytan och spottade ut honom.

En osannolik historia men ibland händer det man minst anar. Vill du se intervjun med honom, klickar du HÄR.

Albin 11 år …

Efter två dagar med tema studentfirande så var det idag dags att gratulera Nicoles lillebror Albin som idag blir 11 år!!!

En glad 11 åring som tog emot sina gäster och bjöd på tårta som han själv hade förberett.

Albin är en engagerad kille som verkligen tar tag i det han brinner för och just nu vill han påverka så att hastigheten på gatan där han bor sänks. En riktig samhällsförändrare som redan har både blivit intervjuad av den lokala radion och tidning. Bra jobbat Albin!

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 8e9d944d-6f3f-4922-a027-574a40173757

Lillebror och storasyster <3

Jag är något imponerad av min dotter och hennes kompisar (som också kom och gratulerade Albin) som orkar fortfarande åka iväg på pool party och/eller gå ut och äta. Efter allt firande och sena kvällar är jag lite förvånad över att de inte bara tar en filmkväll i pyjamas :)

De är dock 18 år och orkar <3

GRATTIS ALBIN på födelsedagen och fortsätt kämpa för det du tror på <3

Grattis Agnes (och alla andra) till studenten …

Många som tar studenten dessa två dagar här i Borås och fina Agnes hade sin studentmottagning idag vilket möjliggjorde att många kunde vara med <3

Agnes är den vännen Nicole har haft sedan hon var 10 månader gammal då de gick på samma dagis <3 Vi åkte även till Sälen ihop en gång och även om det inte blev skidåkning gjorde vi en massa annat som de uppskattade som små.

GRATTIS fina AGNES till STUDENTEN och grattis även till alla andra kompisar som likt henne och Nicole har nu tagit ett kliv närmare vuxenlivet med alla de drömmar och framtidsplaner man har oftast i den åldern.

Här på bild med underbare Joachim som är Managing Director på en av mina favorit hotel i Stockholm, nämligen Hotel Skeppsholmen & Ann-Louise.

Joachim hade solat utan solskyddsfaktor så lovade att göra kortet svart/vit :)

Här höll Agnes pappa ett fint tal riktat till sin dotter och ja, Agnes kunde inte hålla tillbaka tårarna <3

Vid 19.30 åkte jag hem för att ikväll möts Italien och Turkiet och självklart vill jag heja Gli Azzurri från tv soffan <3

Studenterna är istället ute på middagar och mottagningar :)