#tenyearsagochallange …

Det går visst en #tenyearschallange på fb/instagram där man ska ta fram bilder från hur man såg ut för just 10 år sedan och lite förvirrad som jag var igår kväll så tänkte jag att det var 2018 men nej vi är inne på 2019 så det var bilder från 2009 jag skulle hitta så voilá här kommer en Michela som är 37 istället för nuvarande 47.

Jag älskade den ålder och jag älskade att jag log mycket och ofta <3

Mor fyllde 60 medan snart ska vi fira hennes 70 års dag …

Alla (kanske inte alla) gick runt i Nolita jeansjackorna … Februari i Thailand hoppandes på en säng =)

Jag snorklade bland hajar, här med killen som tog mig och ett par från Holland på detta äventyr på Phi Phi men de fick aldrig uppleva det (då vi var inte på samma ställe) Han var alldeles salig då vi hade haft 8 – 9 hajar som cirkulerade kring oss, något han aldrig tidigare hade upplevt trots att han jobbade med detta. Hajar dras till mig =)

Kariarieöarna med Nicole <3

… men sommaren handlade om några helger i Smögen. Väskan många hade kom från Mulberry =)

Louise som är betydligt yngre än mig följde med oss till just Smögen, idag har hon två underbara söner som jag ska träffa på söndag…

Sani och jag i Smögen, mötte Sani på Landvetter för ett par månader sedan, hon åldras aldrig!

Konsert i augusti/september …

Den sommaren blev det många pussar men den enda jag riktigt minns är denna =)

 

Sociologi från efter sportlovet …

Hjälp vilken träningsvärk jag har haft i mina ben efter söndagens body pump pass och så skulle jag tränat som igår men min studiedag (onsdagar) blev inställd då jag hade föräldramöte och fick ändå åka till Lerum.

Min kollega Ulrika hjälpte mig kolla när jag kan ta bilen igen för jag orkar inte länge till att lägga ca 5 h på att pendla från dörren här hemma till skolans. Det går ett tag men inte länge till… I mitten på mars borde det dock vara såpass ljus på morgonen och på eftermiddagen att jag kan lägga de 1,5 h på det istället och bara smidigt gå ner till garaget och parkera precis utanför jobbet. Jag räknar att köra från 1/4 då jag gärna garderar mig gärna lite.

Jag får helt enkelt vänta till söndag igen för att träna och så ska jag hålla åtminstone 2 ggr. veckan i 2 månader innan jag sedan förhoppningsvis hamnar på 3.

Igår blev det nämligen klart att jag från efter sportlovet ska vikariera i sociologi i 2-3 månader, ett ämne som jag fram till augusti inte ens visste var ett undervisningsämne på gymnasiet då det fanns inte för 15 år sedan när jag undervisade sist.

Efter att ha kontaktat skolverket visar det sig att min lärarlegitimation även innefattar sociologi (förutom psykologi och italienska) så gissa glädjen då rektorn förklarade att det faktiskt inte finns så många behöriga sociologi lärare vilket självklart är bara bra för mig =)

Att jag ska vikariera även i sociologi innefattar dock även att jag troligtvis kommer att jobba lite mer än heltid (de ska räkna på det) i några månader samtidigt som jag vill gärna/ska klara min kurs i kriminologi.

Idag väntar två sena lektioner i psykologi jag ska hålla i så kommer hem först runt 18-18.30 men tänkte åka redan om en stund så att jag kan sitta och plugga kriminologi. Fördelen med skolmiljön är att den inbjuder just till att studera, om inte annat med en kopp kaffe framför sig =)

 

Anledningen till att Molly är skelögd?

Min Molly är en helig Birma katt och dess historia lyder som följande om man googlar:

Lao-Tsun-templet i Asien byggdes för att tillbe gudinnan Tsun-Kyan-Kse. Hon var en gyllene gudinna med safirblå ögon. En av prästerna i templet, Mun-Ha, brukade knäböja vid gudinnans staty med den vita tempelkatten Sinh sittandes bredvid sig. En kväll angreps templet när Mun-Ha bad till gudinnan och han blev dödad. I Mun-has sista stund lade Sinh sina tassar på Mun-Ha och vände sig till gudinnan. Dess färg ändrades omedelbart från vit till guld och ögonen blev blå, precis som gudinnans. Benen blev bruna men där tassarna vidrörde dess herre, förblev de vita som en symbol för renhet. Alla andra katter i och runt omkring templet genomgick samma förändring. Sinh stannade hos sin herre de följande sju dagarna då den också dog, och Sinh tog med Mun-has själ till paradiset. Än idag tror man att när en helig tempelkatt dör, följer en prästs själ katten till paradiset.

När templet åter angreps år 1919 hjälpte Auguste Pavie och major Gordon Russell tempelprästerna. Som tack gav prästerna männen ett birmapar för avel och det blev grunden till rasen i västvärlden. Båda männen bodde då i Frankrike. Det gick mycket bra för den heliga birman under en period men i slutet av andra världskriget fanns det endast ett birmapar kvar. Återigen krävdes det hårt arbete för att hålla rasen vid liv.

På 1960-talet importerades de första heliga birmorna till Storbritannien. Kattungar från dessa avelsprogram exporterades till andra länder runt om i världen. År 1966 godkändes den heliga birman som ras i Storbritannien och år 1967 i USA. I Europa är rasen känd under sitt traditionella namn, Burmas heliga katt.

Har ibland sett att hon är lite skelögd vilket är rätt så charmigt i sig men när jag var i Bologna under Julen så bläddrade jag i en bok om olika kattraser och läste att vissa Thai raser förklarar att katterna är skelögda med olika legender där en av de menar att förklaringen finner man att en gravid liten katt blev lämnad att övervaka och skydda en guldpokal hos Buddha och för att hon skulle utföra sitt jobb som bäst lämnade denna lilla honkatt aldrig sin blick från det heliga föremålet. Hon förblev så länge i samma position att kattungarna föddes skelögda.

Men lilla söta Molly, tänk att hennes gammalgammalgammalmormor var så noga med att vakta ett föremål i guld medan Molly verkar mer skela när jag bland annat ligger i badkaret =)

Har du hört denna legend tidigare kanske? Älskar legender …

Och apropå något helt annat så är min Instagram @michelacastellari

Processed with VSCO with a4 preset

 

Skulle på onsdag visa när en djurkommunikatör kommer och pratar med Molly men då vi har imorgon föräldramöte i Lerum för alla klass 1 så har vi flyttat det till nästa onsdag kl. 12.

Är du nyfiken på det kommer jag att lägga ut klipp på min insta story så klart =)

Premiär och One Teaspoon jeans för 500:- !!!

Söndag. Igår var jag helt slut efter veckan som varit med många nya intryck, tidiga morgon och allt det som är lite nytt för min del men idag vaknade jag med lite lite mer energi. Klockan 9 hade jag redan tittat färdigt på en film, lämnat papper för bokföring och handlat.

Återvände dock till sängen och läste dock inte allt jag skulle ha läst och gjorde inte allt jag borde ha gjort men gjorde något av allt det där så får fortsätta i veckan att plugga, på bussen och så fort jag kommer hem från jobbet.

Söker du efter ett par svarta denim så har vi 1/28 och 1/29 från dessa från One Teaspoon i den kända modellen Freebirds. Helsvarta och inga slitningar och de går till vristen. Underbar sköna och nu kostar de endast 500:-!!! Är du intresserad maila mig på michelacastellari71@gmail.com (100:- frakt tillkommer om de ska skickas).

Alltid svårt att ta bild nu på vintertid och speciellt på svarta kläder men här en närbild på de.

Kan verkligen inte förstå att helgen är snart redan över men ikväll körde jag faktiskt för första gången på kanske 10 år ett body pump pass på Arena Fitness.

Alltid svårt i början när man inte vet vad nästa moment är, när man är ny och aldrig kört den koreografin tidigare samt att musklerna inte riktigt visste vad som hände … Kul att ha satt igång kroppen så mitt mål är onsdagar, lördagar och söndagar till att gå till gymet.

Fick med mig Vivvi på detta så perfekt att ha någon som är med så att det blir av och så tog vi både en kopp kaffe innan och efter för att göra besöket extra trevligt =)

Nu ska jag duscha, packa min väska så att den står klar med allt den ska innehålla för morgondagens lektioner och så ska jag lägga mig och titta på någon ny film/dokumentär innan jag somnar gott tacksam för en skön helg <3

 

Dagen i bilder …

Jag tror att jag får vara beredd på det tar ett tag innan kroppen och psyket har vant sig att gå upp vid 5 på morgonen och innan jag har kommit in i det där med att ha lektioner även i ett nytt ämne. Det tar lite på energin i början då man måste få ihop sitt eget material, förbereda sig, lära sig nya namn och allt det som är fantastiskt roligt och utmanande men som även kräver lite energi.

Vaknade så klart även idag vid 4.40 trots ledig lördag men låg kvar till 8 innan jag gick ner till stan för att sola 14 minuter. Ljusterapi och värme men självklart inte bra för huden för övrigt …

Det finns några saker man måste byta ut ibland och om inte byta ut ha dubbelt av så idag gick jag in på Mariella för att köpa några nya Lexington badhanddukar och då Nicole hade önskemål om grönt och då vi har rätt så mycket grönt i vardagsrummet i form av vår fondvägg så varför inte? Det är ju trots allt hoppets färg och hoppas kan man ju alltid göra =)

Efter Mariella så köpte jag mig lunch att ha medan jag skulle äta innan jag skulle börja mitt pluggande (var tanken) och köpte något jag nog inte har ätit på minst 10 år, bakad potatis? Är det 80 tal att äta bakad potatis? Så otroligt gott dock så blev så mätt att jag somnade i sängen istället för att plugga, hahaha!

Kyckling och curry, kan inte ens minnas när jag åt detta sist =)

Jag tog åtminstone fram böckerna i 30 minuter då jag har en hel del att lämna in nu under januari månad …

Vi har lagt pläden vid kanten på soffan för det är Mollys nya favoritplats när jag inte ligger i sängen.

Flyttade mig till sängen och då somnade jag. Jag är helt enkelt för trött så tillåter mig att ligga här och titta på film, inte göra något så gör jag allt imorgon istället med den energin som jag borde få av dagens vila.

Imorgon ska jag även köra body pump för första gången på minst 10 år så på måndag lär jag nog få känna att kroppen har trots allt några muskler, de ska väckas till liv nu =)

 

Att få känna att det är fredag …

Det har nog aldrig hänt innan att jag har känt på riktigt ”skönt att det är fredag” då jag har om så bara i några timmar oftast haft butiken öppen åtminstone på lördagar sista månaderna men idag kunde jag verkligen få känna den där sköna känsla av helg trots att den ska präglas av förberedelser och egna studier. En låtsas ledighet med dock inga speciella tider att passa, det är ledighet för mig =)

Med tanke på att jag har gått upp vid 5 på morgonen hela veckan så är det inte så märkligt att det är rätt så skönt med en mysig fredag kväll hemma. Ett varmt bad, lite skön musik, göra mig pinsam framför Molly genom att sjunga och dansa för sin katt och så lite Teds talk på detta, kan faktiskt inte tänka mig en så mycket bättre fredag kväll.

Nu ska jag se om jag kan finna filmerna som är baserade på Zimbardo kända socialpsykologiska experiment på Stanford University samma år som jag föddes (1971).

Det och sedan en god natts sömn med hoppet att inte vakna förrän 6.30 imorgon lördag för den tiden betyder sovmorgon för mig …

Buonanotte <3

 

Undervisningen i psykologi är nu igång …

Idag var det riktigt kallt när jag vid 6.15 tiden satte nosen utanför ytterdörren. Kallt och mörkt när jag åkte och kallt, mörkt och halt när jag kom tillbaka runt 18.30 tiden då jag sedan idag undervisar även i psykologi.

På Scorett såg jag ett par Canada Goose kängor med broddar under sulan som är osynliga och som man bara vänder utåt vid behov. Åldersvarning om man köper ett par eller bara smart att tänka på att inte halta och slå sig? =) De såg jag när jag var inne och hälsade på Christina på Scorett här i Borås där du även kan köpa de så klart och HÄR ser du hur de ser ut.

I ärlighetens namn så är det bättre att gå runt med osynliga broddar än att gå som jag gjorde idag för att inte ramla =)

Näväl, idag har jag alltså träffat och haft mina två första lektioner med mina två psykologi klasser där den sista var mellan 15- 16.20 men tiden rusade iväg så de fick säga till mig att lektionen var slut, annars hade jag fortsatt babbla på =)

Förstår ni vilken känsla det är efter alla åren själv i butik att tom. få betalt för att prata? Jag som har varit mer eller mindre tyst i 4 år tar nu chansen.

Skämt åsido så älskar jag diskussioner och älskar samtal. I ena gruppen hade de olika delade meningar om ett ämne de fick diskutera kring och är det inte då det blir som mest intressant? Att få lyssna och fundera på ett fenomen genom ett annat perspektiv? Kanske att man reviderar sin egen åsikt eller så står man fast vid den men oavsett är det alltid så fantastiskt att prata om olika infallsvinklar kring olika beteenden/fenomen.

Har du en tonåring hemma eller om du bara själv trots en högre ålder än tonåren känner att vissa saker som idag är vanliga i vårt samhälle påverkar dig (som sociala medier) tycker jag att du ska lyssna 20 minuter på Simon Sinek (länk nedan)

Lyssna och fundera kring när ett barn borde få tillgång till en mobil (om de nu ens ska ha en)? Ingen åldersgräns på mobiler trots den beroendeframkallning som den innebär? Hur mycket tid lägger du på att titta i din mobil? Kolla gärna för tror att man kan se detta, om inte annat finns säkert någon app som kan ta fram den statistiken åt dig.

Är det ok att ha mobilen framme vid middagar med vänner? Om du chattar med någon annan medan du sitter med en vän vad tror du att du skickar för signaler till den personen du är med?

Har vi mindre tålamod idag (speciellt de nyare generationer) då allt går så snabbt? Beställningar anländer efter 2-3 dagar, kort får vi på direkten istället för att behöva skicka in en fotorulle och gå och vänta i över en vecka med hoppet att åtminstone ett enda kort blev bra, serier tittar vi i streck istället för som på min tid behöva vänta en vecka för nästa avsnitt. Små saker som påverkar vår syn på livet och som vi kanske inte alltid tänker på.

Har du som sagt 20 minuter så tycker jag att det är intressant att lyssna på honom för kanske du funderar att låta mobilen ligga i väskan nästa gång du går in till det där möte, middag eller du kanske pussar din partner/barn det sista du gör istället för att kolla på Facebook/instagram/snap och en av de anledningarna till att jag visade detta idag för mina elever var det självklara: inga mobiltelefoner framme vid mina lektioner =)

Då inom psykologi B även ingår stress/psykisk ohälsa så får man kanske en liten tankeställare över om hur denna eviga ”vara online” kan påverka vårt psyke på ett negativt sätt.

Vi hade åtminstone intressanta diskussioner idag kring detta klipp och imorgon träffar jag ena klassen igen för att köra igång med en klassisk lektion i socialpsykologi. Min power Point inför de två första lektionerna är klara och jag känner mig redo.

Nu är jag igång även med psykologin helt enkelt och till helgen ska jag försöka komma ikapp mig med mina egna studier i kriminologi. Lite mycket nu men samtidigt kul och utvecklande <3

Nu ska jag ta hand om diskmaskinen/tvättmaskinen och lägga mig med något intressant att lyssna på eller så somnar jag då jag ska upp 5 igen … Vet ni, nackdelarna övervägs av fördelarna och det är det viktigaste <3

Att fortsätta prata om ansträngningsinkontinens …

Idag har jag tagit hand om lite ytligheter som naglar & fransar för att sedan bli intervjuad i P4 Sjuhärads lokaler av dock P4 Malmö. Gissa samtalsämnet? Ansträngningsinkontinens, ett ämne som jag har pratat offentligt om då det var tack vore att någon pratade öppet om det som jag förstod att det var precis det jag led av.

Även Malmö borna behöver nämligen få veta att närmare hälften av oss kvinnor har problem med detta, att man inte är själv om det men ännu viktigare att hjälp finns att få för att slippa läcka vid löpning, hopp, hosta, ridning och andra aktiviteter som gör att man inte rör sig som man hade önskat pga. detta eller att man helt enkelt känner sig otrolig obekväm i vissa situationer pga. det som kan hända.

 

Så viktigt att sprida den information och prata om det för själv tillhör jag sedan november (då jag opererades) de som har fått hjälp i form av en enkel TVT operation och som nu inte längre lider av denna typ av ansträngningsinkontinens. På söndag ska jag tom. till gymmet för dags att börja nu känner jag.

HÄR ett inlägg om själva operationen och när intervjun kommer ut i radion i Malmö vet jag faktiskt inte (glömde att fråga =)

 

 

Två resor inbokade för våren och sommaren …

Två resor inbokade på två dagar, det är minsann att planera upp delar av våren och sommaren. Första resan för 2019 blir Marbella dit Nicole, jag och mor kommer fram till natten mellan den 13-14/4 medan min syster och syskonbarn kommer den 15/4. Nicole och jag åker sedan hem den 20/4 medan resterande delar av The Castellaris stannar fram till den 26/4.

Resan är planerad för att fira mor som den 8/4 blir 70 år och vad är bättre än att få umgås med sina barn och barnbarn =)? Det var om inte annat hennes önskan och då alltid ses ihop antingen i Sverige eller Italien kände vi för ovanlighetens skull för en familjeträff på annan ort.

Så skönt vi hade det när vi var där i juli och hoppas på bra väder även i april …

När vi åkte till Marbella, förra sommaren i juli bodde vi i DENNA lägenhet men då vi blir hela 4 ”vuxna” (beror på definitionen på vuxen =) och 2 barn så har vi valt nu istället DENNA lägenhet som dock också ligger i samma komplex för läget är helt fantastiskt. Bara 200-300 meter från stranden, rent och fräscht så blev verkligen glatt överraskad över hur mysigt det kan vara att hyra en lägenhet kontra bo på hotel.

Här vid ingången till komplexet som har poolområde men själva låg vi på takterrassen när vi inte var på stranden.

Någon bild på den söta lägenheten vi hyrde då och både den och den vi ska hyra nu i april finns på www.hyramarbella.se

 

Trocadero beach var det självklara valet för oss så jag fokuserar på en stor sol …

Resa nr 2 kommer att ske i juni, efter skolavslutning då både Nicole och Saga läser första året på gymnasiet och kan inte ta ledigt och jag självklart får planera in ledighet när jag är just ledig =)

Det är min väninna Ann-Louise, hennes dotter Saga (som vi åkte till Cypern med förra sommaren) som Nicole och jag ska åka 5 nätter till New York med i mitten på juni och det kommer att vara en spännande resa, vad annars i en stad som NY?

Nicole och jag var i NY för några år sedan men då var hon lite för liten för att vara intresserad av vissa saker som jag tror hon och Saga uppskattar idag medan Ann-Louise och Saga var där en gång då det var snöstorm så att de aldrig lämnade hotellet.

Ann-Louise och jag träffades på lunchen för att gå till Resia (tack för trevligt service). Jag som älskar att åka med Finnair blev så glad när de hade så bra flygtider. Vi åker på morgonen och lämnar NY på kvällen. Inga obekväma tider men alldeles perfekta sådana.

Här en bild på Nicole när vi kom fram till John F Kennedy flygplatsen och det såg ut precis som hon trodde och hade sett på film. En liknande bild ska vi ta även i år har hon redan bestämt =)

Vi bodde då på The Warwick Hotel och det lutar med stor sannolikhet att vi kommer att boka rum på detta hotel även denna gång.

En vecka i Marbella i april för att fira vår då nyblivna 70 åring med hela famiglia Castellari och nästan en vecka i NY med vänner. Två fantastiska resor väntar och jag som älskar att planera för att kunna se fram emot älskar detta <3

 

Vårterminen är nu igång …

Klockan är snart 22 och mina ögon går i kors. Att gå upp vid 5.15 tiden är tidigt så nu har jag gått från att vara en nattuggla till en sådan som gärna kryper ner under täcket tidigt.

Idag hade vi ett längre morgonmöte med frukost som vi bjöds på resten av dagen ägnades åt planering inför morgondagen då eleverna börjar då.

Just då träffar jag alla mina 3 klasser i italienska men på torsdag är det premiär då jag ska träffa mina 2 nya klasser som jag ska undervisa i psykologi!!! Spännande! Idag gick jag till ett klassrum och testade hur man gör för att visa en powerpoint presentation för viktigt att allt sådant fungerar och gillar alltid att dubbelkolla och säkerhetsställa i den mån jag kan.

På onsdag får jag ta några dubbel espresso för då ska första lektionen vara klar för båda klasserna och oturligt nog ska de inte riktigt gå igenom samma delar av psykologin så får förbereda separata lektioner. Men om psykologin först på onsdag för idag gällde logistik, nytt schema, lära mig hur man visar presentationer och så den där röda pennan som betyder rättning av prov i min värld och det är precis det jag satt och gjorde i några timmar idag…

Nu ska jag sova, imorgon väntar morgonklockan och nu är klockan 22 så säger buonanotte och kommer att somna otroligt gott =)