För ca 2 veckor sedan blev jag tipsad av Emma (som äger Smith Beauty) att använda kokosolja till kroppen och munnen och då menade hon den där vanliga kokosoljan du kan köpa på ICA och inte någon skönhetsprodukt som innehåller den.

Självklart var jag nyfiken att testa för den använder vi även för att steka. Jag köpte denna på just ICA och jag är helt frälst.

Har nu använt den dagligen i en vecka och huden blir inte torr vilket är helt underbart <3

Har du inte testat detta så gör det, bara ett tips på en produkt som verkar vara bra till så otroligt mycket och med dess antiflammatoriska effekt kan den även hjälpa mot eksem. Kokosoljans bakteriedödande effekt kan även nyttjas för munhälsan och ska hjälpa att motverka karies, plack samt inflammation på tandköttet.

Om detta är sant vet jag inte men kan garantera att min hud är inte längre torr och har aldrig varit mjukare <3

Mors dag idag och idag blev jag allt firad tillsammans med min väninna Linda.

Våra tjejer skulle bjuda oss på brunch här hemma på balkongen och även om jag nämnde till Linda när jag hämtade henne på stationen att vi skulle nog bli mätta anade jag inte att vi skulle bli så mätta som vi blev.

Blev lite chockad över allt de hade fixat till oss <3

Kolla bara vilka personliga bubbelflaskor de hade gjort till oss, så otroligt fint <3

Förutom brunch, Triss lott (ingen vinst tyvärr) och bubbel fick vi även ett mordfall som vi ska lösa någon kväll ihop. Man kan köpa sådana online och en present jag gav till Nicoles pappa och extra mamma i julklapp så väldigt glad för den …

Lite blödig kanske är jag men det bästa var svaret jag fick till min tack:

Fick tårar i ögonen för finns så mycket jag hade velat göra för henne som jag inte kan … så extra tacksam för de orden <3

Vill skicka en grattis till er alla mammor och extra mammor som läser detta.

Nu ska jag ta en kall dusch och svalka av mig lite för jösses vad varmt det blev på balkongen.

Igår blev det Pickesjön och när en man sa mitt namn kände jag igen ansiktet men kunde inte placera det direkt men sen så.

Otroligt kul att träffa brodern till Anette som var min och min systers ”barnflicka” när vi var små i Italien.

Vilken mysig helg jag har haft och har lite kvar på den <3

Tror nog att det är 12 år sedan jag var på en Elfsborgsmatchen (den enda) med min fd kollega J. Hon tyckte nog att jag var lite av en förrädare när mina ögon föll på en spelare i motsatta laget och gjorde något jag aldrig har gjort tidigare och aldrig gjort senare.

Jag tog första steget till förvisso inget mer men tyckte att vi fick ögonkontakt så googlade på numret på hans tröja och laget, fick snabbt fram ett namn, hittade honom på Facebook och skickade en mening ”helt klart snyggast på plan idag” och fick tillbaka inom loppet på ett par minuter ”helt klart snyggast på läktaren idag”. Vi fick aldrig till en träff även om vi höll kontakten länge men det där var nog det enda undantaget till den där första steget som jag aldrig tar annars …

Men nog om vad som hände för 12 år sedan för igår mötte jag upp Louise och vår gemensamma fd granne Mats för ett ett glas rosé innan matchen.

Det blev roliga historier och skratt :)

Vid 18 var det dags att följa alla fans mot Borås Arena i Knalleland, en liten promenad där gult och svart var temat … Som en massa getingar som tågade mot arenan :)

Vi mötte upp Louise son Nelson och hans kompis (döljer hans ansikte då jag inte känner föräldrarna) som var helt kittade inför matchen.

Ståplats för det är där man får känslan och matchen avslutades med seger för Elfsborg så vi kunde nog inte vara nöjdare.

Det är något speciellt att se hur barnen avgudar sitt lag och ser upp till dessa killar som representera lite den där pojkdrömmen även om det är i Manchester United Nelson och kompis vill spela … eller Bologna efter lite påtryckningar från min sida.

Apropå Bologna så berättade Louise att nummer 6 i Elfsborg är just lånad från Bologna så lite extra kul för min del …

Tror nog att det inte kommer att dröja 12 år till nästa match, tyckte faktiskt att det var en riktig trevlig kväll <3

Ikväll har jag varit på en trevlig event på Klinik Villastan där temat var klimakteriet, ni vet den där lilla perioden som kan vara allt från 5 år till livet ut från det man får det, som kan påverka oss på alla möjliga sätt men där vissa lyckliga går igenom den utan att ens märka det.

Personligen har läkaren med blodprov konstaterat att jag fortfarande är mitt i den och mig påverkade den framförallt för några år sedan när jag kunde vakna av de där klassiska värmeförändringar (ogillar ordet vallningar) i kroppen som gjorde att jag var tvungen att duscha av mig och byta lakan mitt i natten. Sedan en tid tillbaka har jag dock inga sådana känningar alls vilket är otroligt skönt så klart.

Det första som Linda, den inbjudna barnsköterskan tog upp och fick frågor kring var just den där dizzy känslan många upplever, att man glömmer och känner en liten allmän förvirring… Log inombords då min dotter hade bara 1 timma tidigare sagt ”mamma, jag tror att du måste söka för att kolla om du håller på att bli senil” … Kommentaren tog dock inte så hårt på mig då jag kände att då får vi nog boka en gemensam tid till läkaren då du själv säger ofta ”jag har glömt göra det” när jag ber dig om olika saker …

Olika professioner fanns ikväll representerade för att prata om klimakteriets påverkan på olika områden men även för att berätta vad vi kan göra för att skydda oss med allt från östrogen till träning, från kost till den där acceptansen som inte alltid är så enkel att känna inför vissa förändringar.

Jag har turen att jag inte känner mig påverkad av humörsvängningar eller dylikt även om min dotter har med stor sannolikhet invändningar kring mitt konstaterande :) Enligt egen utsago har jag nog en rätt så stabilt humör och har aldrig lidit av exempelvis PMS …

Något som fick mig att le var när de tog upp just den där acceptansen kring hur vi påverkas av vår spegelbild, om de kroppsliga förändringar, om hur huden förlorar sin elasticitet men att vi inte ska glömma att ens man inte heller ser så ung ut längre … Nu har jag inte någon man hos mig men männen kommer inte undan vissa kroppsliga förändringar bara för att de är män.

Behovet av den goda sömnen var lite av en central punkt hos alla som pratade ikväll så har du sömnproblem (som jag själv har) är det otroligt viktigt att få hjälp.

Vikten av att träna både för den mentala biten men även för att stärka kroppen då muskelmassan börjar minska redan från 30 årsåldern … Imorgon blir det gym helt enkelt!

Vi alla höll med om att det är viktigt att prata om denna naturliga ”process” för att inse att man inte är själv att gå igenom den men även för att uppmärksamma att vissa mentala och fysiska förändringar kan kanske bero just på klimakteriet.

Tack Klinik Villastan för trevligt event och till alla som föreläste och förmedlade sin expertis kring detta <3

Inlägget är reklam för branår.se

Oavsett om du är tjej eller kille, man eller kvinna så gillar många av oss att ha hår. Personligen har jag en massa hår men har extensions för att få till ängden samt för få bort lite av den frizzigheten från mitt naturliga hår.

Hade jag haft lite hår hade jag nog inte tvekat att göra en hårtransplantation, en operation som idag flera väljer att göra med goda resultat.

Börjar du tappa håret? Då kan en hårtransplantation vara räddningen.
Det är väldigt vanligt med håravfall bland män men även hos kvinnor. De flesta förknippar
håravfall med att bli gammal, men så behöver det inte alls vara. Människor kan drabbas av
håravfall i alla åldrar, gamla som unga. För många är håret en viktig del av deras identitet
och självbild, så att tappa hela eller delar av det kan vara en traumatisk upplevelse.
Oavsett vad anledningen till håravfallet är så är det för många väldigt viktigt att åtgärda det,
innan det är försent. Som tur är har den medicinska forskningen och teknologin gått framåt
och skapat effektiva behandlingar för att förebygga och motverka håravfall med
hårtransplantation. I den här artikeln kommer vi därför göra en djupdykning om behandlingen
och bland annat ta reda på hur den går till, hur resultatet blir och hur mycket det kan tänkas
kosta.

Allt fler genomgår hårtransplantation idag
Anledningarna till att människor kan tappa håret är många och kan variera kraftigt från
person till person. Det kan handla om allt från ärftligt håravfall och åldrande till stress och
sjukdomar. Oavsett anledning så är det ett väldigt vanligt problem idag, som på grund av
sociala medier och ett ökat fokus på skönhet och utseende i samhället kan vara väldigt
jobbigt för den drabbade.
Även om håravfall och hårtransplantationer fortfarande är relativt stigmatiserat i samhället så
väljer allt fler att genomföra operationen. Direkt efter behandlingen så syns det spår efter
ingreppet, men efter några veckor kan man enkelt dölja det med en mössa eller liknande.
Efter ett år är spåren borta och patienten har ett fullgott hårsvall igen. Det gör att det är
relativt lätt att genomgå en hårtransplantation i hemlighet, utan att personer i din närhet får
reda på det om det är någonting som man inte vill skylta med.

Så här går en hårtransplantation till
En hårtransplantation kan i princip jämföras med att flytta och plantera om växter i
trädgården. Operationen går helt enkelt ut på att ta friska och hela hårsäckar från ett så
kallat donationsområde på ditt huvud, vanligtvis nacken, och flytta dem till det ställe som du
vill att det ska växa mer på. Det är med andra ord 100 % ditt hår som används och kommer
att växa på dig, vilket ger ett väldigt naturligt utseende på resultatet.
Här har du steg för steg hur en vanlig hårtransplantation brukar gå till:

Steg 1: Ritning av hårlinjen

Det första som görs är att rita av hårlinjen för att se hur den kommer att bli när operationen
är klar. I det skedet har du möjlighet att kolla på den blivande hårlinjen och i samråd med
läkaren göra justeringar, så att du får exakt det resultat du vill ha. Tänk på att det här är ett
permanent ingrepp, så var inte rädd för att ta den tid som behövs för att du ska bli nöjd.

Steg 2: Raka donationsområdet i nacken
Efter att hårlinjen har ritats och fastställts markerar läkaren donationsområdet där
hårsäckarna ska tas ifrån, vanligtvis i nacken. Vi rekommenderar starkt att du inte rakar dig
där innan ingreppet, då läkaren behöver se hur ditt hår växer naturligt. Det rakas dock direkt
innan ingreppet, så att inga hela hårstrån följer med.

Steg 3: Bedövning
Under ingreppet så kommer du att få lokalbedövning i donationsområdet och
transplantationsområdet. Det gör att hela operationen genomförs smärtfritt för dig, även om
själva bedövningen kan stickas till och kännas lite först.

Steg 4: Hårtransplantation
När lokalbedövningen är fixad är det dags för operationen. Kirurgen stansar ut hårsäckarna
från donationsområdet en och en och plockar ut dem med en pincett. Därefter undersöks
varje hårsäck under mikroskop för att kontrollera att de är hela och fina och avgöra vart de
passar bäst i transplantationsområdet.
I transplantationsområdet operar man in hårsäckarna en och en i en något oregelbunden
ordning. Det gör man för att få ett så naturligt resultat som möjligt, istället för att sätta
hårsäckarna i en rak linje. Under operationen används väldigt små verktyg för att orsaka så
minimal skada som möjligt på din hud och dina hårsäckar. Efter en lyckad hårtransplantation
och lite läketid är det ofta omöjligt att se spår från operationen i form av ärr eller liknande.

Efter att operationen är klar
När operationen är klar får du ett bandage för att täcka de små såren som uppkommit när
hårsäckarna flyttats. Det bandaget har du på i ett dygn och det är viktigt att du inte har på dig
mössor, tajta tröjor som dras över huvudet eller annat som kan riva upp såren. I samband
med det går kirurgen igenom hur du på bästa sätt tar hand om transplantationsområdet, så
att det ska läka snabbt.
Hårsäckarna som har transplanteras är helt fastväxta redan efter 24 timmar, så du behöver
inte oroa dig för att de ska ‘’lossna’’ eller liknande efter första dygnet. Det kommer dock vara
sår på transplantations- och donationsområdet under en längre tid, så det är viktigt att du är
försiktig och tar hand om det. Oroa dig inte, läkaren går igenom eftervården grundligt med
dig när operationen är klar och svarar gärna på alla dina frågor. Efter ungefär 12 månader
kan du börja se det färdiga resultatet och njuta av ditt nya, vackra hårsvall.

Vad kostar en hårtransplantation?
Priserna på hårtransplantation kan variera kraftigt mellan olika länder och kliniker. Hur
mycket det kostar i Sverige beror mycket på hur många hårsäckar som ska flyttas men kan
handla om allt från 28 000 till 70 000 kronor, vilket är väldigt mycket. Brahår.se har
samarbete med svenska kliniker som är något billigare, med priser med priser från 26 000 till
49 000 kronor istället.
Fördelen med att boka en behandling med brahår.se är att du får ett fast pris som är billigare
än på andra kliniker. Operationen görs såklart av utbildade och professionella läkare och
kirurger och resultatet blir minst lika bra.

Hårtransplantation i Turkiet
Många väljer dock att åka till Turkiet för att göra sin hårtransplantation där för en bråkdel av
kostnaden på en svensk klinik. Priserna är ofta mer än hälften så billiga som i Sverige och
inkluderar både hotell och transport till- och från flygplats och klinik.
Med priser som varierar från 11 000 till 26 000 kronor beroende på hur omfattande ingreppet
ska vara kan man spara flera tiotusentals kronor på hårtransplantation i Turkiet. Ett bra tips
är att använda en del av de sparade pengarna till att förlänga din vistelse och njuta av en
härlig solsemester i samband med behandlingen. För den som inte vill att någon får reda på
att man genomgått en hårtransplantation är det här det perfekta valet. Inte nog med att man
sparar massa pengar, utan kan maskera operationen som en helt vanlig semester till härliga,
varma och soliga Turkiet.

Gratis konsultation online
Om du är intresserad av och vill veta lite mer om att göra en hårtransplantation
rekommenderar vi att du tar kontakt med en läkare och diskuterar olika alternativ och
tillvägagångssätt. Boka en gratis konsultation för hårtransplantation hos brahår.se och gå
igenom dina önskemål och förväntningar innan du bestämmer dig. Känns det bra och du
tillsammans med läkaren kommer fram till en bra plan så kan du enkelt boka din behandling
online, antingen i Sverige eller Turkiet.
Om du hellre vill ha en fysisk konsultation istället för en på nätet eller via telefon så går det
självklart alldeles utmärkt. Genom att kontakta en klinik som samarbetar med brahår kan du
träffa en läkare på kliniken istället. Om du funderar på att göra operationen i Turkiet så
behöver du inte oroa dig för att behöva åka dit bara för att träffa läkaren, utan du kan absolut
göra det på en klinik här i Sverige innan. Då går ni igenom allt som behövs i förväg, så att du
kan åka till Turkiet först när det är dags för att göra operationen.

Hörde att Netflix ska sända en boxningsmatch med Mike Tyson i juli vilket gjorde mig lite inspirerad att testa mina talanger … Insåg att det finns stor förbättringspotential :)

Insåg väldigt snabbt att ringarna skulle av för mamma mia vad ont det gjorde att slå med de på :)

Solat lite, vilat en massa, ätit sunt, druckit sangria och bara ”varit” …

Nu lite städning för min lilla Molly vill inte sluta fälla …

Njut av denna underbara soliga tisdag, själv är jag något trött efter att ha gått upp vid 2.30 inatt …

Vissa premiärer är mer alldagliga än andra men ändå en premiär. Idag var det nämligen dags för årets första mjukglass !!!

Min ska vara i strut/rån och med chokladströssel …

Den enda nackdelen med strut är att man får vara snabb att äta upp den om det är soligt och varmt (som idag)

Konsten att äta sin glass :)

Vi njöt av glassen och värmen under lunchen för vår lilla Stadspark är sådär somrig nu med grönskan blommorna och Viskan som rinner genom den …

Det enda vi inte kände för var det vi gjorde: gå tillbaka till jobbet för möte … Idag var definitivt en sådan dag då de flesta hade nog hellre suttit och njutit av solen sittandes utomhus <3

Det är så härligt att se människor som sitter och njuter i solen oavsett om det är på en filt i Stadsparken eller sittandes på en av uteserveringarna …

Nu håller vi tummarna för att detta väder är här för att stanna <3

Inte så mycket att klaga över vädret den här helgen, ä n t l i g e n!

När min väninna Linda fyllde 50 gav vi henne i present en lus (= lunch utan slut) och igår var det dags.

Svarta jeans var kanske inte det smartaste valet i värmen men det blev de ändå tillsammans med en röd top. Jag gillar nämligen rött … och så Converse till men de med tjockare sula då de mer klassiska är väldigt platta enligt mig.

Vi boråsaren mötte upp Linda framför Avalon och vi stod först i kön för att komma in till deras uteservering.

Det blev en långlunch på 6,5 h men så var det bara sådär underbart att sitta och njuta av solen, bubbel, sällskap och titta på folk.

Vår relativt nyblivna 50åring (till höger) var sådär nöjd som hon faktiskt ser ut att vara på bilden :)

Och så vaknade vi till en solig söndag med morgonkaffe på balkongen <3

Inget bubbel idag men har promenerat, har åkt till återvinningscentralen (håller på att rensa lite), solat lite och bara njuter av denna helt ljuvliga dag.

Fick upp bilden nedan på Facebook … idag för 12 år sedan med Håkan som ägde hästar ute i Skephult och som gick bort för några år sedan. Även om jag inte träffade honom ofta så saknar jag honom väldigt mycket och blev så otroligt ledsen när jag fick redan på att han hade lämnat oss, saknar att få åka till han och Laila, fika och rida ute i naturen.

En dag ska vi allt galoppera bland målnen i himlen Håkan.

Önskar dig en fantastisk fortsättning på denna soliga söndag <3

Något som jag förundras över är alla fake profiler som finns på olika plattformar och nu gjorde mig en följare uppmärksam att en ny profil på instagram som utgör sig för att vara mig skriver till några av mina följare.

Jag skulle aldrig för all del skriva mitt efternamn med liten bokstav … redan där finns en liten varningsflagga :)

En av mina manliga följare skrev till mig och frågade om det var jag som hade det där kontot då han fick den där känslan att något inte stämde och han är den fjärde som har skrivit mig angående detta. Nej, jag har bara mitt vanliga instagram och har inte Telegram som hen hade även använt.

Då jag tycker att det är lite intressant att höra vad den fake profilen vill få ut av att kontakta vissa av mina följare frågade jag honom vad låtsasjag hade skrivit. Hen (låtsasjag) skrev att detta konto var mitt privata konto och ville utbyta lite mer privata bilder. Min följare förstod som sagt att det lät lite märkligt och frågade hen namnet på min katt vilket hen inte kunde svara på och gissade på Kitty. Min följare visste att min katt heter Molly och voilá blev hen avslöjad.

Tycker att det är lite gulligt att Molly kan vara den som avslöjar mina fake profiler, haha!

Förundras som sagt över vad att det finns så många som utgör sig för att vara någon annan och nyfiken på anledningen till detta även om anledningar kan självklart vara av varierande slag.

Igår var det dags för årets Johanna bloppis på restaurang Blackstone och som vanligt fick jag vara med det underbara gänget som samlas varje år för att hjälpa till.

Redan vid 10 stod 2 tjejer i kö (bloppisen startade kl. 13) men att köa i 3 h för att vara först in var inget de verkade bekymrade över. Solen sken i Göteborg vilket gjorde att de kunde sola sig medan de väntade. På insidan ställde vi fram, prismärkte skor och accessoarer och hade bara sådär trevligt som vi brukar ha.

Johannas klänning finner du HÄR.

Bloppisen handlar om kläder, skor och accessoarer men så hade Johanna även med sig sina böcker och kuddar. Även om jag inte lagar mat så har min syster i Italien den och även min dotter här hemma gör vissa recept från boken. Förutom recept finns det även tips på dukning och lite annat smått och gott.

HÄR finns boken och kuddarna.

I detta årliga event ingår att vi som har hjälpt till stannar kvar för en gemensam sen lunch på just Blackstone och som vanligt är maten god och atmosfären väldigt trevlig <3

Tack alla för trevligt umgänge och önskar er alla en mysig söndag <3