Morgonträning på Arena Fitness …

Klockan 3 inatt vaknade jag av att ett sms kom från Tania om jag ville träna kl. 5 vilket jag ville så vid 5.15 var vi på Arena Fitness där vi dock idag började med en kopp kaffe som en liten kickstart då jag var vaken sedan 3 och Tania sedan 1. Gissa om jag […]

Att träna 5.30 på morgonen …

Jag var en gång en person som älskade att träna regelbundet om även aldrig överdrivet. De senaste 7 åren i samband med att man har haft butik har jag tappat det totalt och trots några försök på  en eller ett par veckor så har jag aldrig haft det där kontinuerliga som är det egentliga receptet […]

Arena Fitness … Check!

Under de senaste 2 åren har jag förutom några löpningar förra sommaren inte tränat något alls då jag insåg att det där årskortet var bara en kostnad som dock inte i sig gjorde att jag tränade. Nu känner jag dock att jag har motivationen och lugnet för att ta tag i något som det aldrig […]

Då var det dags att skaffa sig gymkort på Arena Fitness …

Min dag började med att gå till Arena Fitness med min väninna Tania då jag hade redan lovat mig själv för några månader sedan att i augusti skall jag minsann börja träna. Då jag knappast har rört mig förutom 3 löpningar på hela året (vilka knappast gör mig till en träningsmänniska) så gick jag idag […]