Klockan 3 inatt vaknade jag av att ett sms kom från Tania om jag ville träna kl. 5 vilket jag ville så vid 5.15 var vi på Arena Fitness där vi dock idag började med en kopp kaffe som en liten kickstart då jag var vaken sedan 3 och Tania sedan 1. Gissa om jag […]
Jag var en gång en person som älskade att träna regelbundet om även aldrig överdrivet. De senaste 7 åren i samband med att man har haft butik har jag tappat det totalt och trots några försök på en eller ett par veckor så har jag aldrig haft det där kontinuerliga som är det egentliga receptet […]
Under de senaste 2 åren har jag förutom några löpningar förra sommaren inte tränat något alls då jag insåg att det där årskortet var bara en kostnad som dock inte i sig gjorde att jag tränade. Nu känner jag dock att jag har motivationen och lugnet för att ta tag i något som det aldrig […]
Min dag började med att gå till Arena Fitness med min väninna Tania då jag hade redan lovat mig själv för några månader sedan att i augusti skall jag minsann börja träna. Då jag knappast har rört mig förutom 3 löpningar på hela året (vilka knappast gör mig till en träningsmänniska) så gick jag idag […]