Mysiga innegård …

Dagens regniga förmiddag har lämnat plats åt lite sol så Nicole, Knut och jag har passat på att gå vår #michelacastellaripw45 men glömt att ta kort med mobilen under promenaden. Medan Knut och jag gick cyklade min lilla runt Ramnaparken där vi njöt av lite natur. Efter många skratt under promenaden parkerades cykeln på innegården […]

Tävling!

Då var det dags för en liten tävling i hälsans tecken då sommaren är här och det finns knappast några ursäkter för att inte ta en promenad på minst 45 minuter. Kan förstå att det tar emot att ta sig till ett varmt gym nu och vi som jobbar inomhus är även i behov av […]