Vaknade kl. 2 inatt och låg sömnlös fram till 4 för att sedan vakna åter vid 5 och har legat vaken sedan dess.
Tror att anledningen är den där förklimakteriet/klimakteriet som vi kvinnor hamnar i när vi befinner oss i denna ålder … Har haft 2 tidigare perioder (för ca 1 år sedan) då jag fick de där klassiska nattsvettningar och vaknade mitt i natten för att ta en kall dusch.
Kan inte annat än att förundras över hur jag helt plötsligt kan känna de där vallningarna komma som jag självklart har hört talats om men som är så svåra att begripa förrän man själv är där. Känner mig som en levande termosifon helt enkelt som jag dock inte själv kan reglera.
Var därför inte den piggaste jag när jag körde till jobbet imorse.
Googlade på känslomässiga symptom som är typiska för förklimakteriet/klimakteriet och mamma mia vilken lista som dök upp i min dator :) Irritation, ilska, att känna sig otillräcklig, vara uppe i varv, depression, oro, ångest, humörsvägningar, minskad självkänsla, sömnproblem och sedan kom även de fysiska: vallningar och nattsvettningar, järnbrist, viktuppgång, minskad sexlust, ömma bröst mm.
Kunde det inte ha varit några positiva sådana istället? Varför ska alla vara negativa? Anledningen till allt detta är att en obalans mellan progesteron och östrogen inträffar så det är relationen mellan dessa som är orsaken och att man kan visst kastas mellan dessa två olika stadierna då den hormonella resan är inte linjär … Vet att min mor hade jobbiga klimakteriebesvär så gissar att jag får ärva de :)
Nu är klockan 22.30 och då sömntimmarna har inte varit många så är det dags att släcka ljuset och hoppas på att det blir en god natts sömn som väntar <3
Känner igen mig med dessa besvärliga sömnstörningar. Så svårt att somna. Får oro och ångest som gör det omöjligt att sova trots trötthet. Inga svettningar som tur är. Alltid ska det var något med kvinnokroppen😒 Tur det finns Netflix 😊
Verkligen märkligt att visom kvinnor får stå ut med mer kroppsliga besvär än männen :) Var glad att du slipper svetsningarna för sedan igår får jag de även på dagtid och de är riktigt jobbiga dessvärre. Tyvärr rekommenderar de att hålla tummarna för att det ska gå över då det enda som finns mot detta är östrogen och de vill de undvika att ge … Verkligen tur att vi har Netflix :)
Är mitt uppe i klimakteriet och mitt stora (och enda) problem är minnet. Så tufft när inte hjärnan fungerar som den ska. Men det ska tydligen bli bättre när man är igenom det😊 Kände mig lite nedstämd i början så testade Femarelle och det funkade väldigt bra för mig.
Mitt minne är selektivt, minns bara det jag vill minnas :) Skämt åsido tror jag inte att mitt minne är värre än normalt men dessa omedelbara svettningar är inget att leka med. Tycker att det är så märkligt hur vi kvinnor påverkas av detta oavsett om det handlar om minnet, sömnen, nedstämdhet, vallningar. Synd att det inte finns något att ta men ditt tips med Femarelle ska jag testa. Alltid bra när vi kan tipsa varandra <3