Gymmet så klart denna ljuvliga söndag morgon där en vit matta av snö låg på marken när jag kom ut från garage dörren. Så fint … Hoppas att vi får snö på Julafton <3
Köpte ett par kompressionsbyxor från Oysho och hjälp vad sköna de är att just träna i. Rekommenderar de verkligen. Har aldrig tänkt på att kompressions leggings är ännu bättre än vanliga.
Igår när jag skulle svara på en kommentar på DM dök den här bilden från juni 2021 upp och en stor skillnad syns mellan då och nu. Hade precis börjat sommarlovet minns jag när jag skulle ta vaccin nummer 2 i Lerum.
Lite sakta men säkert hade vissa kilon lagt till sig under de senaste åren och vi kvinnor som har gått eller går igenom klimakteriet vet att kroppen ändras under den tiden och att det är väldigt lätt att gå upp i vikt under den perioden där hormoner påverkar oss fysiskt och mentalt.
Idag .. Det går inte att förneka att något har hänt med kroppen sedan november 2021 för det var då jag började gå ner i vikt och sedan 3-4 månader har jag lagt till träning. Ska snart lägga till ett pass spinning i veckan då cykla är bra för höfterna sa min läkare då jag har haft en inflammation som faktiskt inte gör så ont längre.
Lite kul med före & efter bilder när det går åt detta håll :)
Nu ska jag gå tillbaka till sängen en stund, titta färdigt på en dokumentär och vid 14 ska jag mot Göteborg för en härlig eftermiddag/kväll <3
Snyggt jobbat – var stolt över dig själv!
Kram,
C
Tack, det är jag men mest är jag över att ha fått in en slags rutin så att jag inte faller tillbaka i mitt soffläge :)
Kram