Kvällsträning och den där trivselvikten … =)

Igår kväll var jag på gymmet. Körde först en tabata på löpbandet, sprang sedan 15 minuter på 10 och så gick jag med lutning 14 för att få upp lite stussen =) Lite rodd fick vara det sista jag gjorde på egen hand medan min väninna Tania körde några kunder för att sedan få ägna […]