Tatuerade ögonbryn …

Har precis varit i butiken för att packa helgens ordrar så att de kommer iväg idag, handlat lite rosor och några flaskor vin då syrran kommer imorgon från Italien och stannar en hel vecka själv, utan barn denna gång för att umgås med mor, mig och Nicole <3

Imorgon stänger butiken därför redan vid 16 för att hämta henne när hon landar runt 18 tiden.

Såg mig i spegeln i hissen och insåg genast varför vissa kanske tittade lite extra på mig idag. Hade nämligen helt glömt bort att jag igår tatuerade mina ögonbryn med 6d tekniken och självklart ser de lite extra markerade ut de första dagarna =)

Utan smink igår lite röd efter en ansiktsbehandling och med fixade ögonbryn och ögonfransar. Hade verkligen en sådan skön ”ego dag”.

IMG_1396

Med det där snygg filter på snap som gör att bilderna ser mjukare ut … gillar den =) Många som använder den ser man i bloggar och andra sociala medier vilket inte är så märkligt alls då den blir inte så hård mot ansiktet.

IMG_1410

Nu lite städning så att det inte ser ut som ett bombnedslag när hon kommer och sedan skall Knut, jag och bilen åka iväg för kvällen.

Då jag vet både som lärare och som universitetselev hur svårt det ibland kan vara att få människor att delta i en enkät, något elever behöver för att skriva sina uppsatser där ofta en enkät behövs för att göra en undersökning så kommer här just en sådan som två fysioterapeutstudenter skulle bli överlyckliga om några av er kunde ta sig tiden att svara på.

HÄR är enkäten som vänder sig till dig som har gått igenom en förlossning mellan åren 2013-2017. Om ni finns bland mina läsare får ni g ä r n a hjälpa dessa två universitetsstuderande tjejer.

 

Att begränsa aktiviteter i sovrummet & min underbara tandläkare …

Min förmiddag har gått i vårdens tecken då jag fick ställa in min PT timma med tanke på att det fanns en enda tid på vårdcentralen denna vecka och den ville jag verkligen inte missa.

Vaknade nämligen även imorse kl. 4 och då detta är min tredje vecka med samma hemska ofrivilliga morgontid så var jag både dödstrött, hade ont i huvudet och så kändes det som en slags tryck över bysten så det var bara att ringa och få en tid.

Vad farbror doktor sa var nog det man redan misstänker men det han dock har makten att göra var att skriva ut tabletter för att jag skall få några goda nätters sömn och på det sättet komma ifrån mina 4 timmars sömn per natt som är alldeles för lite för att jag skall fungera.

Fick även med mig en broschyr med ”sömnhygieniska råd” en lustig benämning jag aldrig hade hört tidigare måste jag erkänna.

Log åt punkt – begränsa annan aktivitet i sovrummet för allvarligt, jag tycker att åtminstone en av de aktiviteter jag förknippar med just sovrummet får åtminstone mig att somna som en prinsessa =)

Något jag dock tror är ett bra råd är att undvika att ha dator, mobiltelefon eller annat som påminner om arbetet just i det rummet där man skall sova. Ljuset från mobilen gör nämligen att hjärnan inte förstår att det är dags att sova sa läkaren idag men å andra sidan har man lampan tänd när man läser en bok så den belysningen borde leda till samma problematik?

Mindfullhet, lugn avslappnade musik och/eller en röst som pratar med dig om att varva ner sägs också vara en bra rekommendation sa det skall jag definitivt ladda ner.

De tabletter jag fick utskrivna för att få sova heter ”Propavan” och de kan göra att jag är dödstrött i 2 dagar nu framöver innan kroppen har vant sig sa kanske att det inte bara är Knut som snarkar imorgon i butiken när vi har öppet 11-18 =)

Fick även utskrivna mina tabletter mot höjd blodtryck sa gick till apoteket och hämtade ut mina små tabletter innan det var dags att gå till min tandläkare som jag går till 2 ggr/året.

Är det inte lustigt att varje gång lovar åtminstone jag att jag skall använda de där stickorna efter tandborstning men aldrig gör? Som ett litet barn tar jag fram de i panik dagen innan tandläkarbesöket med hoppet att han inte skall märka att jag inte använder de? Barnsligt så klart då jag skall använda de för min egen skull …

Min tandläkare heter Per Erlandsson och har alltid gått till hans pappa Kjell innan han gick i pension.

Här frågar Per efter att jag sa att jag skulle ta kort på honom ”jag skall väl inte hamna i din blog?” och ja, det är exakt vad han får nu göra för letar du efter en tandläkare i Borås som är duktig och som inte ber dig komma för återbesök om det verkligen inte behövs så kan jag inte annat än att rekommendera honom (och jag har betalat för mitt besök som alla andra, bara en härlig och genuin rekommendation från mig).

De har flyttat i alldeles nya ooh fräscha lokaler vid Pinocchio statyn och tel nr till mottagningen är 033-139966.

IMG_9843

Läkar & tandläkarbesök på samma förmiddag idag, inte dåligt alls.

Har annars packat ordrar som är nu skickade till de som har beställt de och så gick jag en promenad runt Kypesjön med Knut för det är  underbart väder idag.

IMG_9852

<3

Heltäckningsmatta och kulörer till väggarna …

Tänkte svara på ett par frågor rörande Nicoles rum och val av heltäckningsmatta och färger till väggarna.

Nu har jag fått reda på märke och nyanser.

Heltäckningsmattan heter GLAM Grå 176 och beställdes på George Andersons Golv. Duktig och kunnig personal satte den även på plats och inget klister är använd så det nya golvet under förstörs inte.

Otroligt mjuk och skön (bra att investera på en av de bättre för att den gosiga känslan skall infinna sig) och underbar att gå på, så underbar att när Nicole inte är hemma tittar jag ofta in barfota =)

IMG_8105

Än så länge har det inte varit några som problem att ha hund och katt för Molly vassar inte klorna på den och Knut som gärna sover där fäller inte.

Förstår helt enkelt att heltäckningsmattor har kommit tillbaka och är åter väldigt omtyckta i hemmen. Den vi valde till Nicoles rum kan jag varmt rekommendera men självklart finns den även i andra nyanser.

IMG_8094

De valda färger till hennes väggar och som även skulle matcha till mattan kommer från Nordsjö. Färgen heter Abiance som Ulrica och Hans målade med extramatt i glansen.

IMG_8086

Kulörerna på väggen heter Grey Fashion NCS2000-N Sparkling Cannes Kod A3.03.82 (extra vitt för att ljusa upp den rosa tonen).

Harmoniska tidlösa nyanser som gör att rummet känns.välkomnande.

Och här bakom datorn med min morgonrock ligger min tonåring som är helt chockad över att en av er läsare fick påminna mig om hur gammal jag blir i november.

Men mamma, tycker du inte att det är pinsamt att dina läsare vet hur gammal du är men inte du?”

IMG_8084

Hahaha! Tur att jag inte hade gått och köpt ballonger med fel siffror =)

Mitt nya doftljus är tänd, Nicole möter upp sin kompis Matilda som skall sova över här och jag förbereder mig för en skön kväll med film för känner mig fortfarande lite sådär. Låg vaken mellan midnatt och tre på natten då jag inte kunde somna om och nu känner jag mig rätt så trött …

IMG_8071

IMG_8072

Nu önskar jag dig en helt underbar fredag kväll, imorgon är butiken öppen 10-15 och jag njuter av att det är helg <3