En sådan dag då mycket känns extra tungt …

En natt utan knappast någon sömn … likt en knarkare gick jag och letade efter sömntabletter men alla är slut förutom Atarax som inte fungerar på mig trots att jag tog flera stycken igår. Mailat för att få några utskrivna för sömnen är viktig för att klara den vakna dagen med alla dess måsten.

Stressande tankar som bara biter sig fast och påverkar natten, den tiden på dagen då hjärnan ska få ha möjligheten att bearbeta dagen på ett lugnt sätt … inte min.

I fredags kände jag mig glad över vissa besked och kände i det som hade bestämts en förhoppning för framtiden, idag istället mår jag som jag inte förtjänar.

Skulle ta en liten middag med besök på Röda Kvarn med en fd kollega här i Borås ikväll då en italiensk film visas men nix, ligger redan i myskläder i sängen och gäspar med trötta ögon. Även om det lät väldigt trevligt så har jag ingen ork…

Denna tisdag får helt enkelt vara en sådan dag då livet känns lite orättvist samtidigt som tröttheten förstärker tyvärr den där känslan.

Hade nog behövt en vitamindos av min 17årig yngre väninna som alltid lyckas med konsten att få mig att skratta!

Hon vill att jag (trots att jag inte har uttalat ett sådant mål i livet) ska finna kärleken så att jag kan få de där roliga bitarna som ett bra förhållande kan lyckas ge i form av roliga äventyr, resor, sitta och prata in i småtimmarna om livet och framtiden samtidigt som han ska ge mig den där tryggheten som hon vet jag behöver efter allt jag har gått igenom i livet. Inte lite begärt av mig som aldrig blir kär och av den stackaren som ska lyckas med konsten att få mig att bli kär med ett rad krav :) Kan en matematiker räkna ut den sannolikheten?

De borde satsas på en ”Love is blind” för oss 45-55 år för alla liknande program är för 20-30 åringar eller typ Hotel Romantik för 70-80 … Det finns trots allt en kategori kvinnor och män mellan dessa perioder i livet :) Kanske inte enklare att få den kategorin att gifta sig efter bara 1 månad dock så där fallerar nog idén med programmet.

(Bilden nedan är från i somras i Marbella)

Min dotter har tom. lagat bannbiffar med potatis och serveredade mig en liten mini portion här i sängen, det kallar jag kärlek <3

Hon ser att mamma behöver lite omtanke idag och så håller jag tummar för en natt med sömn, ett sådant grundläggande behov som alla som har sömnproblem får brottas med. La mig redan i sängen vid 18, somnade nog 30 minuter men nu blir det intressant att se om jag lyckas med kosten att sova denna natt… Telefonen är på ljudlös och dags för mig att blunda och hoppas :)

Musik och sommarplaner …

Ny vecka och medan jag sprang på löpbandet idag lyssnade jag på gamla italienska godingar från den tiden jag var ung och bodde där.

Det är något speciellt med musik, hur den får de flesta av oss att förflytta oss tillbaka till vissa ögonblick, vissa ställen, vissa kärlekar.

Musiken från Dirty Dancing förknippar jag alltid med en av mina första kärlekar, Sex on fire med min flört jag träffade på Phi Phi Island men annars kommer jag nog inte på några andra låtar där jag gör samma association. Klänningar kan jag också associera till vissa resor, händelser, personer.

Från musik som kan få oss att ta oss tillbaka till soliga platser till det här gråare vädret vi har nu. Tycker att de flesta både på jobbet och utanför känner sig lite trötta men jag tror att en av de största anledningarna är att vi började hösten redan på – gällande soltimmar då juli månad regnade bort.

Frågan är vad man ska göra denna sommar? Har du redan gjort planer?

Wicked …

För några veckor sedan frågade Linda mig om jag ville följa med och titta på WickedGöteborgsoperan och självklart ville jag det.

(Till er som har frågat på instagram är detta ingen klänning med en kjol från Second Female, en långärmad tunn tröja från Intimissimi (som jag fick av just Linda när jag fyllde 50), bälte från LV och stövlar från Pavement).

Då vi var lite sent ute så fanns bara billigare biljetter att köpa så 195:- kostade denna underhållning som varade i hela 3 h.

I våra biljetter ingick dock inte att man såg huvuden på huvudrollerna när de stod på en viss del av scenen så vi fick använda lite fantasin, haha! Trevligt med matiné och ja den är sevärd även om jag inte fick någon WOW känsla men jag är inte lätt att imponeras och kan vara så att känslan hade varit annorlunda om vi hade sett hela scenen :)

Då vi varken hade ätit frukost och lunch så tog vi en tidig middag på Gurras.

Ett glas vin på Avalon och sedan åkte jag hem till småstaden nöjd efter en mysig lördag <3

Den här kom upp som minne på Fb, 11 år sedan och med tanke på att Knut är numera en ängel i himlen så finns ingen kvar att ha förtroende för … suck …

Love is blind …

Likt vad en väninna till mig sa när vi pratade om det är det inte ofta den svenska versionen av amerikanska program blir speciellt bra men så höll vi båda med om att ”Love is blind Sverige” bevisade att det finns något undantag.

Ibland är det bra att inte bara titta på true crime dokumentärer och likt många andra här i Sverige fastnade jag framför avsnitten på detta sociala experiment som går ut på att utvalda tjejer och killar träffas genom att bara få möjligheten att prata med varandra. Ses får de nämligen göra först efter att friat för varandra.

Idag var det dags för att se hur många av paren som gifte sig och hela 3 par av 4 valde att säga ”ja” till varandra (av de som friade) efter att ha sedan fått åka på en solsemester och bo ihop i ett par veckor.

Inte så långt ifrån det där med att träffas efter att ha enbart skrivit med någon ett tag. På vissa sidor visar man inte sitt ansikte och man går då initialt bara efter det där verbala som antingen lockar eller inte. Jag tror att en av Tinders stora nackdelar är just att man ser ett utseende och swipar efter enbart det där ytliga som visst är viktigt men som ändå inte är allt. Det är i slutändan en helhet där utseende är en viktig komponent men bara tillsammans med andra tilltalande egenskaper.

Jag tyckte om en av tjejerna lite extra då hon delade så varmhjärtat med sig av den sorg hon har burit i att inte ha den där familjen som många andra har lyxen att ha. Hennes ord till sin blivande man vid altaret var så vackra speciellt i meningen ”när jag öppnade upp mig om den sidan av mig som inte nödvändigtvis är så vacker och där andra har sett ärr och skador har du sett ett ljus och ett kvitto på min styrka”. Älskar hur hon uttryckte det <3

Jag hoppas helt enkelt att det blir en ny säsong av detta program för alla verkade vara vettiga individer som helt enkelt ville delta i något lite speciellt där chansen var att hitta kärleken, vilket 6 personer gjorde.

Tips på serier och dokumentär …

Har jobbat hela helgen men har ändå hunnit se den nya serien ”Dr Death, Paolo Macchiarini” på Tv4playplus om just kirurgen Macchiarini som anlitades av Karolinska sjukhuset. På Netflix har en dokumentär om honom kommit ut, ”Skandalkirurgen” så både en serie med skådespelare och en dokumentär om samma fall, om samma lögner, om samma narcissistiska persona.

Så otroligt hemskt och fascinerande att se hur hans grandiosa persona kunde lura så många människor. En man som kunde få dig att att känna att du var den viktigaste personen i rummet och med en sådan känsla i kroppen är det inte svårt att bli manipulerad både som kvinna och som patient.

Har du inte sett de har du definitivt här två nya tips att titta på.

Har du inte sett den första säsongen om Dr Death på TV4play missa inte den heller. Den sanna historien om en amerikansk läkare som mördade flera patienter, den får du inte heller missa.

Uppmärksammas och tackas ska de läkarna och forskarna som trots de risker de tog för sina egna karriärer vågade i båda fallen göra det rätta när det ibland är det svåraste att göra….

Hade du deltagit …?

Ett företag som producerar yoghurt har inlett en slags tävling till sina anställda: att hålla sig ifrån smartphone, sociala medier och istället gett de en vanlig gammal mobil med sim kort.

Detta ”detox”program kommer att starta i mitten av februari och 10 anställda har anmält sig. Den som kommer att hålla sig 30 dagar utan att falla för frestelsen av connecta sig med omvärlden kommer att vinna hela 10000 dollar.

Själva målet med denna initiativ är att demonstrera fördelarna med att fria sig från sin mobil, säger ledningen på företaget.

Ingen instagram, ingen Facebook på 30 dagar … HÄR kan du läsa en av artiklarna kring detta som jag ser som en smart marknadsföringsstrategi förutom att den självklart belyser den digitala missbruken som majoriteten av oss har.

För 10000 dollar hade jag definitivt tagit den chansen, hade du?

Förra veckan fick jag upp att jag använde min mobil 50% mindre än vanligt så är nog på väg mot rätt riktning … Ska erkänna att jag mest läser tidningen, lägger ut själv men är inte speciellt nyfiken på vad andra gör så på det lägger jag ingen vidare tid på. Har du koll på hur mycket tid du spenderar på din mobil och vad använder du den mest till?

När drömmen känns verklig …

Någonstans har jag nog alltid haft den där känslan att jag inte lever det livet jag borde, som är menad. Sedan jag var i yngre tonåren har jag haft drömmen om att driva boskap tillsammans med riktiga cowboy i Montana, en resa som fortfarande inte blivit av men inatt hände något speciellt.

Kanske pga. att vi på jobbet pratade igår om serien ”Yellowstone” som nu finns även tillgänglig på Netflix så drömde jag att jag åkte på just den där resan. Jag red, lärde mig skjuta, träffade en massa härliga människor från världens alla hörn och från miljön i Montana hamnade jag även på en fantastisk vit strand där jag red på en svart glänsande häst. Vaknade utvilad och med den där härliga känslan att jag faktiskt hade på riktigt upplevt den där drömmen.

Det är så sällan jag minns mina drömmar numera men tacksam för nattens undantag då den var sådär härlig och underbar som en dröm faktiskt kan vara.

Skulle man tro på att man har levt olika tidigare liv så är det för mig uppenbart att jag har levt i Montana eller Colorado för har en fascination för dessa ställen trots att jag aldrig har varit där. Min lilla ranch, min häst och min cowboy som ser ut som Robert Redford eller Kevin Costner … Hur svårt kan det liksom vara att förverkliga den? :)

(Här nedan en gammal bild när jag var ut och red med Håkan som faktiskt har gjort den där resan i Montana och som numera bor i himlen. En man som har en speciell plats i mitt hjärta)

Vinterlandskap i småstaden …

Idag när jag la nosen utanför dörren möttes jag av kyla och blött snö. Inte direkt den snyggaste frisyren när jag kom till jobbet trots att jag bara har ca 400 m. dit :)

Men visst kan detta vinterlandskap vara vacker så länge man slipper vara utomhus allt för länge … Kan dock förstå förtjusningen om man åker till alperna eller Aspen :)

Apropå något helt annat så följer jag vissa italienska sidor och kunde inte hålla mig för skratt när den stora filosofiska frågan var: vad är en kyckling? En höna, en tupp, älskaren till en av de? Nej, kyckling är just den höna eller tupp som man helt enkelt föder upp för att ätas. Tänk att dra den nitlotten i livet :(

På fredag efter lunch ska jag till överläkaren som gjorde en gastroskopi på mig för ca 1 månad sedan. Är det inte lite märkligt att jag ska träffa honom live? Hade det inte bara räckt med ett brev eller samtal med att allt ser bra ut istället för att jag ska dit? Ni som har gjort en gastroskopi och har sjukförsäkring, är det vanligt att man får träffa läkaren igen? Jag är inte orolig men mest nyfiken om det är vanligt …

Hur du får libidon att öka …

Forskare på Stanford University har gjort en studie på 22 identiska tvillingpar under en period på 8 veckor. Det de ville examinera var hälsoeffekterna av en växtbaserad diet. Det de kom fram till var att en vegetarisk diet är hälsosammare genom att den reducerar kolesterol och insulin nivåerna samtidigt som de sekundära något givna effekterna blev ett längre och hälsosammare liv.

En annan forskare vid namn Gardner har även påpekat att man har i studierna tagit hänsyn till andra genetiska skillnader och levnadsförhållanden vilket även man kan ta del av i Netflix serien ”Du är vad du äter” där man just har jämfört tvillingpar och kosten.

En av aspekterna som förvånade var att libidon ökade markant bland de som just hade ätit en växtbaserad konst. Just denna grupp angav att de kände sig mer ”hot” med en ökning av libidon på 383% (fråga mig inte hur de kom fram till denna procentsats :)

HÄR en av artiklarna.

Forskarna tror att anledningen till en ökad libido kan ha att göra med en förbättring av blodtillförseln till de genitaliska områden tack vore vissa element i den veganska kosten.

Vad jag kommer att äta ikväll?

Som vanligt får du själv tro på forskningen eller inte. Personligen tycker jag bara att det är lite kul att lyfta fram vissa studier.