Efter 100 av varje …

Har redan träningsvärk när jag nu har satt mig en stund i soffan. Vid 12 mötte jag upp min väninna Tania som jobbar som PT och vi tog en lunch på Systramii då de fyller 1 år.

Jag tog denna mumsiga …

Vid 12.30 gick vi till Arena Fitness då Tania skulle visa mig hur jag kan träna när jag är där själv. Idag körde vi axklar och mage och ja, jag har nu ont i både axklar och mage.

Genom att växla mellan 2 övningar åt gången som man gör 20 x 5 innebär att när du är klar har du gjort 100 av de övningar du har gjort. Inte konstigt att det känns redan i min kropp, haha!

Denna var skön i jämförelse med alla andra men min min är ändå fokuserad på uppgiften …

Har lite att jobba på men å andra sidan kan det förhoppningsvis bara bli bättre nu =)

Nicole är på Landvetter i skrivande stund med sin pappa, extra mamma, bror och en annan familj. De ska till London onsdag-söndag och är glad att även de får uppleva all Julbelysning som lyser upp hela London denna december månad.

Om 2 veckor är det min tur <3

Nu ska jag ta ett varmt bad och tvätta håret, sist nämnda något jag verkligen gärna flytter fram då jag tycker att det är rätt så tråkigt =)

2
Leave a Reply

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Michela CastellariCarolin König Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
Carolin König
Guest

Ser gott ut. Vad är det för ngt?